tag:blogger.com,1999:blog-24718231320219490882024-03-19T23:41:00.022+03:00Дневник моей душиАлександра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-59072086137890477252012-01-06T17:15:00.003+04:002012-01-06T17:27:53.189+04:007 правил, помогающие стать СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<a name='more'></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5iEuLawmqJGAsTZk3YI8yvq-bbyUvpKX3ty1TKyAbqR_gl-PRzQUN6arDMLO8PXpQVo6rZRBmWJyUSTBATOdsX14L34F8tkHwzro4Edx8NtZcW9ukC86mqAgkNhZ6qSLBTJA22GAlsY/s1600/mirror.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk5iEuLawmqJGAsTZk3YI8yvq-bbyUvpKX3ty1TKyAbqR_gl-PRzQUN6arDMLO8PXpQVo6rZRBmWJyUSTBATOdsX14L34F8tkHwzro4Edx8NtZcW9ukC86mqAgkNhZ6qSLBTJA22GAlsY/s200/mirror.jpg" width="150" /></a> <span style="font-size: large;">1. Правило Зеркала.</span> Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.<br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">2. Правило Выбора.</span> Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAzGAeHWeTLgYFSEDZRn_GzsQMvWkVlorwD6blX2WrLJ2DJaKs5hsCSPSfEHuQAHZC_64WJfw5y2_9GidzwNcx6ivnmKxiWzQFhHMnt_bl0q0SmnjJXZ2_cW_Zi8zHl2J_ZmTKzMqEe4E/s1600/consulting-10.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAzGAeHWeTLgYFSEDZRn_GzsQMvWkVlorwD6blX2WrLJ2DJaKs5hsCSPSfEHuQAHZC_64WJfw5y2_9GidzwNcx6ivnmKxiWzQFhHMnt_bl0q0SmnjJXZ2_cW_Zi8zHl2J_ZmTKzMqEe4E/s200/consulting-10.jpg" width="200" /></a><br />
<span style="font-size: large;">3. Правило Погрешности.</span> Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя исправить.<br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">4. Правило Соответствия.</span> Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)<br />
<br />
<span style="font-size: large;">5. Правило Зависимости.</span> Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить "НЕТ!"<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCQaUQ-swehW66jrMms1hjbZlkvpvmX5dj64s_11QZPDfy7qwMzqSH1Y19YmPKtulgXnPPTmPrLKtYMIYLRXFk1EBzRSm8m7ZC9TwbPTzCC0b4i0nFDNgc9lXwdLDKZDJZjx7zsisnnoc/s1600/patie.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCQaUQ-swehW66jrMms1hjbZlkvpvmX5dj64s_11QZPDfy7qwMzqSH1Y19YmPKtulgXnPPTmPrLKtYMIYLRXFk1EBzRSm8m7ZC9TwbPTzCC0b4i0nFDNgc9lXwdLDKZDJZjx7zsisnnoc/s320/patie.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;">6. Правило Присутствия</span> - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">7. Правило оптимизма.</span> Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже). Остальное зависит от меня <img alt="" height="3px" src="http://akopyan.ru/userfiles/templates/www/images/spa.gif" width="400" /></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-79547899798336774282012-01-06T16:51:00.002+04:002012-01-06T16:51:24.662+04:00СИЛЬНЫЕ ДЮДИ... кто они?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <strong><span style="font-size: small;">50 привычк сильных людей</span></strong><span style="font-size: small;">...<br />
</span><br />
<a name='more'></a><br />
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.<br />
<br />
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.<br />
<br />
3. Они принимают обдуманные решения.<br />
<br />
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.<br />
<br />
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.<br />
<br />
6. Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.<br />
<br />
7. Они не жалуются – это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.<br />
<br />
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.<br />
<br />
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.<br />
<br />
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют – они работают.<br />
<br />
11. Они собирают вокруг себя единомышленников – ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.<br />
<br />
12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос – а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.<br />
<br />
13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.<br />
<br />
14. Они не подражают, а ищут новые пути.<br />
<br />
15. Они не откладывают, а значит – не проводят жизнь в ожидании “чего-то”.<br />
<br />
16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт – это урок.<br />
<br />
17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.<br />
<br />
18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.<br />
<br />
19. Они идут на риск – финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.<br />
<br />
20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.<br />
<br />
21. Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.<br />
<br />
22. Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.<br />
<br />
23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они – не рабы своих эмоций.<br />
<br />
24. Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.<br />
<br />
25. Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь – не череда беспорядочных событий.<br />
<br />
26. Их исключительность означает, что для них совершенно привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят. Это решения, которые никто, кроме них принять не сможет.<br />
<br />
27. В то время как большинство людей – зависят от комфорта, успешные люди понимают – в трудностях закаляется характер.<br />
<br />
28. Они осознали свои ценности, которые дают им полноценную жизнь.<br />
<br />
29. Они гармоничны. Они не путают понятия – успех и деньги, счастье и достижения. Многие проблемы от того, что люди не всегда понимают: деньги – это просто инструмент, средство, но они не дают тебе счастья.<br />
<br />
30. Они понимают важность дисциплины и самообладания.<br />
<br />
31. Они уверены в себе.<br />
<br />
32. Они щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим.<br />
<br />
33. Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.<br />
<br />
34. Они умеют приспосабливаться, они не рабы своих привычек.<br />
<br />
35. Они держат себя в хорошей физической форме, но не слишком увлекаются своим телом.<br />
<br />
36. Они очень деятельны. Они всегда упорно трудятся.<br />
<br />
37. Они эластичны. Где другой бы взорвался, он только нагреется.<br />
<br />
38. Они открыты для людей.<br />
<br />
39. Они не якшаются с неприятными и нечистоплотными людьми.<br />
<br />
40. Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.<br />
<br />
41. Они рады плыть против течения, делать что-то из ряда вон. Они не нуждаются в постоянном одобрении.<br />
<br />
42. Они везде как в своей тарелке.<br />
<br />
43. Они устанавливают для себя действительно высокую планку – выше, чем для всех остальных.<br />
<br />
44. Они не тратят время на оправдание своих неудач. Они их перешагивают и идут дальше.<br />
<br />
45. Они умеют отвлечься.<br />
<br />
46. Их карьера – не их личность, а их работа. Они – не то, что они делают.<br />
<br />
47. Они больше интересуются эффективными путями, чем легкими.<br />
<br />
48. Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое – лучше вообще за это не браться.<br />
<br />
49. Они – многосторонние сложные личности. Они понимают, что человек – это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы развивать все уровни личности.<br />
<br />
50. Они практикуют то, что они проповедуют. Они не говорят о теории, они живут в действительности</div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-64886186020685669972011-12-25T13:05:00.000+04:002011-12-25T13:05:18.201+04:00Осознание и развитие своей женственности.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-i1WJsx5Ta0g/TvbkcThm0mI/AAAAAAAAAO0/3VGOVEHkMek/s1600/33931781_10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://3.bp.blogspot.com/-i1WJsx5Ta0g/TvbkcThm0mI/AAAAAAAAAO0/3VGOVEHkMek/s320/33931781_10.jpg" width="320" /></a></div> Женственность в переводе с латыни означает госпожа, хозяйка. Если у женщины выражена женственность, то она чувствует себя идентичной со своей природе, а это значит что она в гармонии с собой, и окружающим миром. Такая женщина принимает все, что происходит в этом мире без желания его изменить.<br />
Она способна увидеть в мужчине его природный дар, радовать его, заботиться и принимать. Рядом с такой женщиной мужчина всегда активен, у него ярко проявляются мужские качества.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Если у женщины не выражена природная женственность, но она имеет знания, как должна проявляться женственность – она вооружена, так как всегда может одеть «маску женственности» и тем самым привлечь мужчину.<br />
<br />
На формирование женственности (мужественности) влияют два фактора: врожденные особенности и приобретенные качества во время воспитания родителями, учителями, телевидением, рекламой. Воспитание формирует представления о привлекательном поведении, внешнем виде, отношениях с противоположным полом. Например, если девочка наблюдает за успешной женщиной, одетой в брючный костюм, держащей в руке сигарету пренебрежительно относящейся к мужчинам, и представленная в качестве положительной героини то подражая ей, она будет выглядеть и вести себя соответствующе.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-o2VhyEudxMA/TvbnJoYst5I/AAAAAAAAAPo/2m94iUbLlSk/s1600/psihologiya-lyubvi-i-otnoshenii-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-o2VhyEudxMA/TvbnJoYst5I/AAAAAAAAAPo/2m94iUbLlSk/s320/psihologiya-lyubvi-i-otnoshenii-1.jpg" width="320" /></a></div>Диагностика женственности: если рядом с женщиной активизируется мужское начало у мужчины, значит, она женственна; если подавляется - женское начало выражено слабо.<br />
При взаимодействии мужчины и женщины у мужчин начинает доминировать инстинкт власти, выражающийся в ответственности за женщину, у женщин – сексуальный, выражающийся в принятии и желании покориться. Поэтому женщине при выражении признания мужчине целесообразно говорить «снизу - вверх»: «Ты такой сильный, ты сильнее меня». Мужчине при выражении признания женщине следует говорить «сверху – вниз»: «Ты такая хрупкая и ранимая, я о тебе буду заботиться».<br />
Женщину с сильным женским началом, а значит и ярко выраженным обаянием, легко узнать по следующим признакам:<br />
<ul><li><em>Заразительная улыбка</em></li>
<li><em>Прямая осанка</em></li>
<li><em>Уверенная походка</em></li>
<li><em>Позитивный настрой</em></li>
<li><em>Принятие других без желания их изменить</em></li>
<li><em>Умение заботится о своем состоянии </em><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bvTjWelzA5M/TvblY2170KI/AAAAAAAAAPc/2Ot3mtv977k/s1600/1225266401_2095_143649l.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-bvTjWelzA5M/TvblY2170KI/AAAAAAAAAPc/2Ot3mtv977k/s320/1225266401_2095_143649l.jpg" width="209" /></a></div><strong><em>Подобно тому, как один мужчина получает наслаждение от заботы о своем автомобиле, другой - от заботы о своем бизнес, так и женщина наслаждается тем, что становится лучше.</em></strong><br />
<em> </em><br />
Для удовлетворения своих потребностей женщины бессознательно выбирают соответствующий стиль поведения.<em> </em>Для развития своей женственности, а значит и внутренней гармонии, женщине необходимо:<br />
</li>
<li>Развить чувство собственного достоинства</li>
<li>Установить здоровые границы своей личности</li>
<li>Принять ответственность за свою жизнь</li>
<li>Установить связь со своим внутренним «Я».</li>
</ul>Учитывая важность названных параметров для формирования и развития женственности, предлагаю подробнее их рассмотреть.<br />
<ol><li><em>Достоинство</em> – это ценностное отношение женщины к самой себе и отношение к ней мужчин. Оно складывается из чувств, которые женщина испытывает сама к себе. Достоинство проявляется в противостоянии духовному и физическому насилию, нахальству и наглости. Женщина с достоинством ценит себя как личность, она никогда не оказывается в положении униженной и оскорбленной. Она знает свои достоинства и в действиях опирается на свои сильные качества. </li>
<li><em>2. </em><em>Установление здоровых личностных границ – </em>это понимание своего собственного «Я» как отдельного от других. Границы определяют, кем мы являемся, а кем не являемся. Наше тело имеет физические границы в виде кожи. Кожа определяет, где начинается «Я» и где заканчивается. Аналогично существуют эмоциональные границы, которые определяют дозволенность внедрения во внутренний женский мир. Женщины, которые не установили личностных границ, позволяют мужчинам манипулировать собой и причинять им эмоциональную и физическую боль.</li>
<li><em>3. </em><em>Принятие ответственности за свою жизнь</em>- означает способность человека быть ответственным за реакцию на события, происходящие в его жизни. Такие люди, как правило, руководствуются рекомендациями восточных философов: «Дай Бог мне Силы изменить то, что я могу изменить; Терпение принять то, что я не могу изменить и Мудрость отличить одно тот другого». Важно, чтобы женщина понимала и принимала ответственность за потребность в уединении. Часто женщины не уважают, а иногда даже не осознают эту потребность. Я считаю, что каждая женщина должна определить, что бы она хотела делать, когда бывает одна и научиться получать удовольствие от этого времяпровождения. </li>
<li><em>Установление связи со своим внутренним «Я» </em>- это высший уровень освоения женщиной своего мира и отношения к самой себе. Это выход за рамки физиологии тела и понимание духовных процессов собственной жизни, обращение к опыту человечества. Установление связи со своим внутренним «Я» связано с духовной работой, которая начинается с появления желания изменить себя. Следует отметить, что на первом этапе такая работа всегда хаотична, и только на втором этапе она начинает преобретать осмысленный характер. Замечено, что Бог начинает помогать только со второй половины пути, при условии, что первую часть пути человек преодолел сам. Поэтому не следует бросать начатое дело при возникновении трудностей – их надо преодолеть, а там и Бог поможет.</li>
</ol>Женщина должна научиться мудрости наслаждаться собой и испытывать блаженство от собственного одиночества. А когда женщина счастлива, то и любой мужчина рядом с ней будет счастлив.<br />
</div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-85568334115389696982011-12-22T16:30:00.006+04:002012-01-05T19:55:48.072+04:0030 законов жизни!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<a name='more'></a>1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.<br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-rs5Oda2mcro/TvMjbMoZatI/AAAAAAAAAOg/7fTORdnc2ik/s1600/23112842_ACECHOLDINK_d361.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-rs5Oda2mcro/TvMjbMoZatI/AAAAAAAAAOg/7fTORdnc2ik/s1600/23112842_ACECHOLDINK_d361.jpg" /></a>2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.<br />
<br />
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом уже менять направление движения..<br />
<br />
4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.<br />
<br />
5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.<br />
<br />
6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.<br />
<br />
7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.<br />
<br />
8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то и обретешь».<br />
<br />
9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.<br />
<br />
10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.<br />
<br />
11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события. Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность.<br />
<br />
12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №2. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.<br />
<br />
13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете. <br />
<br />
14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения – выше. От чего бежим, к тому и придем.<br />
<br />
15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет вернуться.<br />
<br />
16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение. <br />
<br />
17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути. Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек изменился.<br />
<br />
18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того, чтобы построить что-либо новое, нужно: а).разрушить старое, если это необходимо- расчистить место, выделить время, мобилизовать силы для построения нового; б).знать, что именно вы хотите построить. Не стоит крушить, не зная путей к созиданию. Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда. «Кто никуда не плывет – для тех не бывает попутного ветра» /М. Монтель/<br />
<br />
19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни, то уже новая, измененная жизнь будет подчиняться Закону равновесия. Изменения обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих людей.<br />
<br />
20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой – для того, чтобы был день, нужна ночь. <br />
<br />
21. ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой. Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием – может быть это и есть счастье? <br />
<br />
22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.<br />
<br />
23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста. <br />
<br />
24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо – это непризнание, отрицание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.<br />
<br />
25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным чувствам, то одно неприятное переживание потянется за другим. Если жить, предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытиснится иллюзорным миром фантазий. Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, т.е. уходить от действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время, действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе нашего общения с другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального заражения. <br />
<br />
26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент способно извергнуться наружу. Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе. Примите себя, примите от, что вам не нравится в себе, не критикуйте себя. Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему росту человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести утраченное единство.<br />
<br />
27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша. Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть. Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. «Все будет так, как надо, даже если по-другому». <br />
<br />
28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя. Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит.<br />
<br />
29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА. Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, от это приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом. <br />
<br />
30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно, самый главный <a href="http://www.smisl-zhizni.ru/" target="_blank">смысл жизни</a> – сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее, тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.<br />
<br />
УДАЧИ !!! </div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-26547128529466089792011-12-19T18:49:00.002+04:002011-12-19T19:33:02.299+04:00Ищу принца!?...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivpK6OOVPwqBPbCNzWoxIfPjptZkOkvlTVcfHtajSR9l4gzdGxnvOk9I9u2HNbiSknGfoU7j06pMjFZX1pYIiB6RqXa_5SNzGQLueop1OKXaYum9y6_E8a7ng-8C5W1Fl1RZjCp1-sldA/s1600/original.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivpK6OOVPwqBPbCNzWoxIfPjptZkOkvlTVcfHtajSR9l4gzdGxnvOk9I9u2HNbiSknGfoU7j06pMjFZX1pYIiB6RqXa_5SNzGQLueop1OKXaYum9y6_E8a7ng-8C5W1Fl1RZjCp1-sldA/s320/original.jpg" width="275" /></a></div> После отделения в раннем детстве от матери, человек все время ищет объект, с которым можно построить близкие, всепроникающие отношения. Из-за неудовлетворенности этой потребности возникает чувство одиночества. По этой причине у людей, как правило, смещен акцент со способности любить, данной от рождения, на поиск объекта любви.<br />
<br />
Так женщина, вместо того, чтобы любить жизнь во всех ее проявлениях, ищет мужчину, обманывая себя в том, что она проявит свою способность любить, когда встретит достойного. Существует одна трагичная для всего человечества ошибка: любить просто, а найти достойный объект любви трудно.<br />
В жизни очень часто встречаются ситуации, когда женщина перебирает огромное количество любовников, но не может проявить подлинную любовь ни к одному из них. Она как будто находится в замкнутом круге, становится зависимой от мужчины, при этом перекладывает на него ответственность за свои чувства, за удовлетворение своих потребностей, а как только она перестает испытывать рядом с ним нужные ей ощущения, начинает искать другого мужчину.<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEistQSep7-RgbR6pvdbz8YPsAKdVqZRIBQpOPlBqCauFH-OwWw5etTnmHBkwvqd9DGpDasMcwxuewSFfZOHM5KbxboaHowNAOcPb2KqMlnPsgD_brV9SX3PlTd3kSs85vCU8jVH0r5DSuc/s1600/rachelweiszbygregwilliams_4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEistQSep7-RgbR6pvdbz8YPsAKdVqZRIBQpOPlBqCauFH-OwWw5etTnmHBkwvqd9DGpDasMcwxuewSFfZOHM5KbxboaHowNAOcPb2KqMlnPsgD_brV9SX3PlTd3kSs85vCU8jVH0r5DSuc/s320/rachelweiszbygregwilliams_4.jpg" width="320" /></a></div> Такой женщине все время нужно чувство влюбленности, проблема ее заключается в том, что она не может выйти на следующий этап отношений с мужчиной – любовь. Эта потребность во влюбленности объясняется тем, что мозг выделяет амфетамины. Действие этих веществ не вечное, как и наркотиков, организм постепенно привыкает к ним, и требуется все большее их количество для появления супер-чувства влюбленности. Таким образом, влюбленность – это хорошо, но и ее должно быть в меру, иначе можно попасть в зависимость или, как сейчас говорят, подсесть и стать амфетаминовыми наркоманами.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"> Отличие влюбленности от любви в том, что в первом случае взаимодействие происходит с идеальным образом, во втором –с реальным человеком</span>. И чем больше времени женщина находится в одиночестве, тем больше она взаимодействует с идеальным образом, а значит, возрастает желание встретиться со своим идеалом.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwD2xjLOFJm3WCVhz1SctywF_gNX-3Cr_EmVeEZNalTMn2AhSlIsbDq-k6LdH0NYDyQdgnXiwAYL5kWIqFsP5b9gGol0bKVZDZQbn3PhmmofthIx3SJroLqcKyhBMwCZfWlYfFiFa9jtQ/s1600/1307434328_b_post10392092.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwD2xjLOFJm3WCVhz1SctywF_gNX-3Cr_EmVeEZNalTMn2AhSlIsbDq-k6LdH0NYDyQdgnXiwAYL5kWIqFsP5b9gGol0bKVZDZQbn3PhmmofthIx3SJroLqcKyhBMwCZfWlYfFiFa9jtQ/s320/1307434328_b_post10392092.jpg" width="274" /></a></div> При встрече мужчины, даже отдаленно напоминающего идеальный образ, на него одевается «заготовленный мундир» и обрушивается весь шквал накопившихся чувств. В это время он кажется совершенным, не имеющим недостатков: запах несвежих носков принимается как запах фиалок, храп – как соловьиное пение, признанные знаменитые красавцы просто отдыхают по сравнению с мужчиной, который рядом.<br />
<br />
В большинстве случаев объект любви не может устоять перед таким почитанием, и между двумя абсолютно чужими людьми рушатся все барьеры. Амфетамин вызывает эйфорию и возникает навязанный обществом стереотип счастья. Ощущение счастья в основном связано с физической близостью, а в остальном партнеры остаются чужими друг другу. Проходит время, и такая близость сходит на нет. В результате приходит разочарование и мысли: «Меня жестко обманули, а я глупо поверила». На самом деле на определенном этапе отношений «заготовленный мундир» просто снимается с реального мужчины и женщина перестает его «любить», так как у него нет тех идеальных качеств, которые<i> она придумала</i>.<br />
<br />
<div align="center"><b><i>Циклы влюбленности</i></b></div><ol><li>Экзистенциальное влечение к единению</li>
<li>Ощущение одиночества</li>
<li>Создание образа идеального партнера</li>
<li>Взаимодействие с воображаемым образом</li>
<li>Накопление потенциальной энергии</li>
<li>Встреча человека, отдаленно напоминающего идеальный образ</li>
<li>Надевание воображаемого образа на реального человека</li>
<li>Поверхностное познание</li>
<li>Близость эмоциональная и физическая</li>
<li>Отсутствие желания учитывать особенности и индивидуальность партнера</li>
<li>Рассогласование между идеальным образом и реальным человеком</li>
<li>Разочарование: это был не он, это была не любовь.</li>
<li>Ощущение одиночества</li>
<li>Все повторяется заново.</li>
</ol> Требования к мужчине женщины начинают предъявлять особенно энергично, когда проходит чувство влюбленности, а неудовлетворение своих потребностей за счет мужчин, служит рационализацией мысли – «это не он».<br />
Существует интересный факт, отмеченный психологами: чем хуже мужчина относился к женщине в период женской влюбленности, тем больше ненависть со стороны женщины в период, когда ее влюбленность проходит.<br />
<br />
Таким образом, период влюбленности, как правило, плавно переходит в любовь – если партнеры личностно подготовлены к этому чувству, или к отчуждению друг к другу.<br />
Для развития отношений в режиме «любовь», необходимо освоить технологию проявления чувства друг к другу, так как любить и проявлять любовь – это не одно и то же. К технологии проявления любви относятся следующие умения:<br />
<ul><li><i>Видеть и отмечать достоинства партнера</i></li>
<li><i>Принимать недостатки, как продолжение достоинств</i></li>
<li><i>Легко говорить слова-признания, типа: «Я сегодня восхищена тобой!», «Ты потрясающе выглядишь!», «Я люблю тебя», «Быть с тобой – это райское наслаждение!»</i></li>
<li><i>Проявлять заботу и оказывать помощь, если партнер в этом нуждается</i></li>
<li><i>Прикасаться, передавая при этом сигналы любви</i></li>
<li><i>Дарить подарки мужчине (подарки от женщин должны быть без значительных финансовых затрат)</i></li>
<li><i>Уделять время.</i> </li>
</ul> Иногда за любовь женщины принимают совсем другие чувства. Предлагаю разобраться со своими внутренними душевными процессами, чтобы не путать разные понятия:<br />
<ul><li>если вы хотите всегда быть с мужчиной, то это не любовь- это одиночество;</li>
<li>если вы готовы быть с мужчиной ради одного поцелуя, то это не любовь – это неуверенность;</li>
<li>если вы твердите, что он единственный о ком вы думаете, то это не любовь – это ложь;</li>
<li>если вы готовы все отдать ради партнера, то это не любовь – это милосердие;</li>
<li>если вы прощаете все мужчине, то это не любовь – это дружба;</li>
<li>если вы с партнером только потому, что не хотите его обидеть, то это не любовь – это жалость;</li>
<li>если вы гордитесь своим мужчиной, то это не любовь – это удача;</li>
<li>если ваше сердце бьется, а дыхание захватывает, то это тоже не любовь – это просто симпатия. </li>
</ul><b> Любовь – это бескорыстное восхищение существованием другого человека.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWYuEY7amttPpEwDrMu6U-Gf49b6Hi77W1l2p7sy5BcoQ5kLD_wXTZEzCpFgkrsWgk0ntgLL430SoAA0xQkakfjVIvUWSSBjjHEd068iMi7KiU5Pa2OLij0y8aU5DYRHot1a8v_gFRB6M/s1600/fashion-6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWYuEY7amttPpEwDrMu6U-Gf49b6Hi77W1l2p7sy5BcoQ5kLD_wXTZEzCpFgkrsWgk0ntgLL430SoAA0xQkakfjVIvUWSSBjjHEd068iMi7KiU5Pa2OLij0y8aU5DYRHot1a8v_gFRB6M/s320/fashion-6.jpg" width="320" /></a></div> Теперь, когда вы знаете отличие влюбленности от любви, надо начинать строить свою жизнь, взаимоотношения с мужчиной на новом уровне, создавать свое счастье самой. А это возможно сделать только через саморазвитие, проявление своей любви, приобретение способности получать наслаждение от самой себя. И далее, как рекомендует Библия, возлюбить ближнего, как саму себя. Познавая мужчину, вы откроете в нем множество привлекательных качеств, главное - опираться в отношениях на достоинства, а не обращать излишнего внимания на недостатки.<br />
<br />
Не стоит метаться от одного к другому: целесообразно строить отношения с одним мужчиной, и, как факелом, попытаться зажечь его сердце любовью. Возможно, великий смысл любви заключается в том, чтобы поддерживать и развивать ее в себе, любить весь мир и зажигать любовью все пространство вокруг себя, включая в этот мир мужчин. Да здравствует Любовь!<br />
<b><i></i></b></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-1089066865769880212011-12-19T18:17:00.003+04:002011-12-19T19:21:27.440+04:00В каждой женщине есть солнце. Только надо позволить ему светить.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxx22Ze3_YmOK5FI7lQkY6RyHBumudOJMdezHom9kfVo1r5Ob5TPWhpTN7ClOGOY2Q-0Ys223BOJiPGTORKo49SpEVw-q3CI-7HHz1CLBgu1jwhPy2xAuxtlG8beMrDrRz0TAt6Nch3FA/s1600/322.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxx22Ze3_YmOK5FI7lQkY6RyHBumudOJMdezHom9kfVo1r5Ob5TPWhpTN7ClOGOY2Q-0Ys223BOJiPGTORKo49SpEVw-q3CI-7HHz1CLBgu1jwhPy2xAuxtlG8beMrDrRz0TAt6Nch3FA/s320/322.jpg" width="320" /></a></div><ol><li>Что такое, на ваш взгляд, женское счастье?</li>
<li>Вы знаете счастливых женщин Кто эти женщины? Как вы поняли, что они счастливые?</li>
<li>Вы знаете несчастливых женщин? Кто эти женщины? Как вы поняли, что они несчастливые?</li>
<li>А вы счастливы? В чем выражается ваше женское счастье /несчастье?</li>
<li>Чего вам не хватает для полного счастья?<a name='more'></a></li>
</ol><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ3YU5Nu0ntVCoF5iuFtclfPrkAQgO-GAv7cwuAGxoAP4k49vjqMB4WhhQfLRml0Hc8AgLg1LZb0-0nTVhoXXBtf2l1_vB2lKO_Tl8AfJtTT0EYAFwz02zSuwm_rYbeS9BtNgcdhY_GXk/s1600/91014_2423-800x600.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ3YU5Nu0ntVCoF5iuFtclfPrkAQgO-GAv7cwuAGxoAP4k49vjqMB4WhhQfLRml0Hc8AgLg1LZb0-0nTVhoXXBtf2l1_vB2lKO_Tl8AfJtTT0EYAFwz02zSuwm_rYbeS9BtNgcdhY_GXk/s320/91014_2423-800x600.jpg" width="239" /></a></div><b><i> Если женщина осмеливается заглянуть в глубину своей души, то находит там искру любви, которую Бог поместил в каждое женское сердце и из которого только она сама сможет разжечь пламя.</i></b><br />
<br />
В жизни каждой женщины случается хорошее и плохое. В зависимости от того, как женщины относятся к происходящим событиям, их можно разделить на счастливых и несчастливых. Счастливые женщины отличаются от несчастных тем, что они относятся к своей жизни позитивно, даже когда у них возникают проблемы. Например, счастливые женщины умеют находить хорошее, и даже смешное, когда встречают другой стиль поведения мужчины, чем они ожидали. Они рассматривают возникающие препятствия как стимул к новому познанию отношений. Расставания с мужчинами делают их сильнее и умнее, а также открывают новые возможности.<br />
<br />
Счастливые женщины позитивно реагируют как на окружающий мир, так и на свое внутреннее состояние. Поэтому женское счастье можно определить как умение видеть положительные стороны окружающей действительности, позитивно реагировать на события и людей, которых дарит жизнь, а также умение радоваться результатам собственной деятельности.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidDwZrMLPWvG1AbZzvE3nSvhj5d514sc5VursG7HFEN48twxOl_ny_0OoFBuT3LHN00Bn0TI5lkfhnL7p5mr0rjgSOKQMGk1C84GU7nNuynBifIznMId9a7OuHoS2fHzdpbsWAMjznLd4/s1600/image117.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidDwZrMLPWvG1AbZzvE3nSvhj5d514sc5VursG7HFEN48twxOl_ny_0OoFBuT3LHN00Bn0TI5lkfhnL7p5mr0rjgSOKQMGk1C84GU7nNuynBifIznMId9a7OuHoS2fHzdpbsWAMjznLd4/s320/image117.jpg" width="320" /></a></div><b><i> Все женщины счастливы, только многие из них не знают об этом. Как только они узнают, что они счастливы, они тут же становятся счастливыми.</i></b><br />
<br />
Так как источник удовлетворения и неудовлетворения находится в разуме, каждой женщине необходимо научиться осознавать свои потребности и знать варианты их удовлетворения. Женщина, которая обладает знаниями о психологической природе мужчины и, стремясь к своему женскому счастью, пытается изменить себя (а не мужчину), расширить свое понимание мужской психологии, будет счастлива. В другом случае, она лишь растратит свою жизнь в бессмысленных усилиях и приумножит то несчастье, от которого хочет избавиться.<br />
Так же, как нельзя увидеть восход, обратившись лицом к закату, так же нельзя найти счастье, если искать его только в мужчинах, забывая о себе.<br />
<br />
<b><i> Женщина счастлива в той степени, в какой на это настроен ее разум. </i></b><br />
<br />
<i> </i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRbwKrEJQ3CJpzKhwquYbMKdDBOIZzE3cci8IYxzeMU9J69k3haCHW_NFSA6zYsurrSsAsd48yhlsryEtI5c5L0UwlOQW_3X9Cq0J4y2Xk3Qsm0QzdNSovNShhGJMjpPQQtR4P2PV-rDQ/s1600/roz0.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRbwKrEJQ3CJpzKhwquYbMKdDBOIZzE3cci8IYxzeMU9J69k3haCHW_NFSA6zYsurrSsAsd48yhlsryEtI5c5L0UwlOQW_3X9Cq0J4y2Xk3Qsm0QzdNSovNShhGJMjpPQQtR4P2PV-rDQ/s320/roz0.gif" width="264" /></a></div> Я предлагаю дорогу к женскому счастью начать с пункта отправления, который называется <i>«Настройка, Улыбка и Королевская осанка!». </i><br />
<br />
<i>Первое,</i> что надо сделать – настроиться на счастливую жизнь. Вы, наверное, уже слышали, что мысли материальны, поэтому мысли о счастье начнут привлекать счастливые события.<br />
<br />
<i>Второе</i> – контролировать мимику лица, то есть следить за тем, чтобы на лице всегда была лучезарная улыбка, а так как окружающий мир - это зеркало, то и окружающие люди, среди которых много мужчин, будут улыбаться вам.<br />
<br />
И <i>третье</i> – королевская осанка: следить за тем, чтобы была всегда прямая спина, подбородок параллелен поверхности, по которой вы идете. Это нужно для того, чтобы чувствовать себя королевой и притягивать в свою жизнь «королей».<br />
Чтобы появилась устойчивая привычка улыбаться, иметь королевскую осанку и всегда быть настроенной на позитив, надо потрудиться над контролем этих пунктов всего лишь три недели, а затем это станет нормой жизни. Далее в вашей жизни начнут происходить чудеса, главное их надо замечать, радоваться, благодарить Бога и людей, с которыми связаны приятные события. Вы будете встречать очень интересных мужчин, один из которых возможно станет вашим. Главное, помнить одну очень важную вещь: принца искать не надо, надо просто быть счастливой, а принц сам ищет счастье, и как только он заметит его в вас – все сделает для того, чтобы добыть его.<br />
<br />
На этом, как вы понимаете, все не заканчивается, в отличие от сказок, а только начинается.....</div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-83077550055081380372011-07-21T18:49:00.000+04:002011-07-21T18:49:49.105+04:005 уникальных свойств ВОДЫ.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJEzilsdbij9Qovw0nzl0zVXPLOd3nQveCfm3TXcDhe-jHYPcWjvv1FxS5-sKD56LizDZkMxY5zjY6IRoIPsYJp_hlQ-bHHLCl8eJOBNXKba3qQ4QnFJ_oh_dCquEN403u0tUNqxwFnfg/s1600/chelovek1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJEzilsdbij9Qovw0nzl0zVXPLOd3nQveCfm3TXcDhe-jHYPcWjvv1FxS5-sKD56LizDZkMxY5zjY6IRoIPsYJp_hlQ-bHHLCl8eJOBNXKba3qQ4QnFJ_oh_dCquEN403u0tUNqxwFnfg/s320/chelovek1.jpg" width="320" /></a></div><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Обычная таблица";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">ВОДА — жидкость без цвета, запаха, вкуса и с нулевой калорийностью — совершенно необходима для всех видов жизни на Земле. Без воды не смогут прожить ни люди, ни животные, ни растения. Без нее не обойтись ни слону, ни микробу, <b>а заменить воду нечем... Не будет воды — не будет жизни.<a name='more'></a></b></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">ВОДА — это настоящая загадка</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">. В ней сочетается и простота, и сложность. В каждой молекуле всего три атома: два водорода, один кислорода. И все же ученые не понимают до конца, как действуют эти молекулы. По массе все живое на 80 процентов состоит из воды. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdAOGyw68EOuiH-ozrmvTN6vr8R7DsLTRYvdxqxQgazxgUJc7RHloMXbDu7R-Q3hmEN0Ob9YSxzuD8TfKDGOOb40QvldLq5OEFax4WBonwqf8bqXTtyNm8cZDrqQ_36NqTgYJ9aXEG3Rc/s1600/water.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdAOGyw68EOuiH-ozrmvTN6vr8R7DsLTRYvdxqxQgazxgUJc7RHloMXbDu7R-Q3hmEN0Ob9YSxzuD8TfKDGOOb40QvldLq5OEFax4WBonwqf8bqXTtyNm8cZDrqQ_36NqTgYJ9aXEG3Rc/s320/water.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">Давайте рассмотрим всего лишь пять свойств этого удивительного вещества.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">1.</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;"> Вода, существенно не нагреваясь, способна удерживать много тепла, что способствует смягчению климата.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">2.</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;"> Вода при замерзании расширяется, отчего лед остается на поверхности, создавая изоляционный слой. Если бы, подобно другим веществам, вода при охлаждении становилась более плотной, то озера, реки и моря замерзали начиная со дна, и все живое погибало бы в ледяном монолите!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;"><span> </span>Если бы вода не обладала этим уникальным свойством, то каждую зиму все больше и больше льда опускалось бы на дно, где наступающим летом солнечные лучи не могли бы растопить его. Большая часть воды в реках, озерах и даже океанах вскоре стала бы сплошным льдом. Земля превратилась бы в суровую, неблагоприятную для жизни ледяную планету.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">3.</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;"> Вода на редкость прозрачна, поэтому организмы, жизнь которых зависит от света, могут обитать на больших глубинах.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">4.</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;"> Вода имеет уникальную эластичную «кожу». Дело в том, что молекулы воды создают так называемое поверхностное натяжение. Благодаря этому образуются капли, насекомые снуют по глади водоемов, а влага по капиллярам добирается до верхушек самых высоких деревьев.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">5.</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;"> Вода — лучший в мире растворитель. Она способна переносить растворенный в ней кислород, углекислый газ, соли, минералы и многие другие важные для жизни вещества.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXdxIGv2Bv29zD1Z6TEi_vh7ypalDS5_47nUSuxdYCcX7qDRlA8FW5nLgYFWK0s7O4Smh5t_fzS1nbWfiprTnNv3O54DyjSk61yQmLRERR7_84ESYYvg_89ZeoBXMNFc_pps6uHxc_O2Q/s1600/drops_small.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXdxIGv2Bv29zD1Z6TEi_vh7ypalDS5_47nUSuxdYCcX7qDRlA8FW5nLgYFWK0s7O4Smh5t_fzS1nbWfiprTnNv3O54DyjSk61yQmLRERR7_84ESYYvg_89ZeoBXMNFc_pps6uHxc_O2Q/s320/drops_small.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;"><span> </span>Необычаен также способ, каким живительная влага попадает в области, отдаленные от рек, озер и морей. Каждую секунду под влиянием солнечного тепла миллионы кубометров воды превращаются в пар. Поскольку этот пар легче воздуха, он поднимается наверх, образуя на небе облака. Ветер и воздушные потоки приводят эти облака в движение, и при подходящих условиях влага выпадает в виде дождя. Но <b>дождевые капли укрупняются только до определенного предела</b>. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14pt;">Что, если бы это было иначе и дождевые капли достигали бы гигантских размеров? Последствия были бы катастрофическими! Но этого не происходит, и <b>дождевые капли обычно имеют благоприятную величину и падают мягко, редко повреждая даже стебелек травы или самый нежный цветок</b>. Какое же мастерство и внимание отражается в свойствах воды! </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-13060866239286478112011-07-04T18:19:00.001+04:002011-07-04T18:22:14.292+04:00Закон умственного магнетизма!?!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi80tDpERXE3Q1Oyw3pEQt_Mq28JwyCrxlHV9ISSiJt0K3RxpwpbuvQvSmhMNyCNk24nG6bUq8sRiMGDO4mEoQy6CER4HPkMLNyVo0xg0RNnQMYL_DG0x3zsC_rBJ6DV32Z_Ho36B5gF38/s1600/74057878_3640123_1817magnet.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi80tDpERXE3Q1Oyw3pEQt_Mq28JwyCrxlHV9ISSiJt0K3RxpwpbuvQvSmhMNyCNk24nG6bUq8sRiMGDO4mEoQy6CER4HPkMLNyVo0xg0RNnQMYL_DG0x3zsC_rBJ6DV32Z_Ho36B5gF38/s320/74057878_3640123_1817magnet.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"> <br />
Многие из вас, как и я смотрели фильм «Секрет». Он очень многое изменил в моем мышлении и в то же время до конца не было понятно, почему наши мысли обладают такой огромной силой, как происходят эти процессы. И совсем недавно я нашла очень интересную информацию, которой мне бы хотелось поделиться… <br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a></div><div class="MsoNormal"> Подумайте о своих глазах и удивительной сложности, с которой они работают с вашим мозгом, давая возможность видеть. На самом деле вы видите не глазами. Они посылают сигнал в мозг, который проецирует образ того, что вы «видите». Электрические пульсации – это форма энергии, способные отражать во внешнем мире все, что вы тщательно рисуете во внутреннем мире разума. Контролируя разум, вы контролируете свою жизнь.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Ученые обнаружили:<b> при расщеплении атома выбрасывается такое огромное количество энергии</b>, что мы можем уловить ее невидимые волны во Вселенной. <b> Ваш разум, как громадный циклотрон, расщепляющий атомы. Он способен высвобождать поток динамической творческой энергии, придающей форму всему, что вы рисуете мысленно, и превращать это в реальность</b>. Мысленная идея обладает способностью притягивать к себе все элементы, необходимые для воплощения в реальности любой вашей мечты.</div><div class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG8RkjarViE4EgP-5KyGuH7-Bke5MmgBdOH0AHRVYHFRcQweOZ7cKBCLSfrDYxCc8T24dq88SFmGZNSYqtwrkMxPNZDhCPcHOGxJeKN0ADLxi7l2jP0bPKOb50Isk0VhZr2W3RW-s_fzM/s1600/1006.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG8RkjarViE4EgP-5KyGuH7-Bke5MmgBdOH0AHRVYHFRcQweOZ7cKBCLSfrDYxCc8T24dq88SFmGZNSYqtwrkMxPNZDhCPcHOGxJeKN0ADLxi7l2jP0bPKOb50Isk0VhZr2W3RW-s_fzM/s320/1006.jpg" width="320" /></a> </div><div class="MsoNormal"> Благодаря запуску ракет в безграничный вакуум времени и пространства, во Вселенной были обнаружены колоссальные электромагнитные силы. Они действуют по законам притяжения и отталкивания, то есть по тем, же законам, которые контролируют земное притяжение, Солнце и звезды. Аналогичная электромагнитная сила действует в вашем мозге, благодаря крови, представляющей собой преимущественно солевой раствор – идеальный проводник электричества. Таким образом, человек наделен <b>удивительной системой, при которой нервные импульсы мозга мгновенно пересылаются во все части тела</b>. И благодаря ей же, посредством вашего разума воспроизводится в реальности все, что рисует и хранит ваш мозг.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Электричество обладает магнетической силой. Весь мир пронизан электричеством. Важно четко осознавать данный факт и учиться генерировать магнетизм для притягивания, а не отторжения вещей, о которых вы мечтаете.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Закон Умственного Магнетизма гласит:<b> вы притягиваете к себе то, о чем думаете настойчивее всего</b>. Этот закон аналогичен природному закону магнетизма. Если взять железный магнит, то он будет притягивать к себе все железные предметы. При этом он будет притягивать только железные, а не прочие материалы. ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Почему магнит притягивает? <b>Просто потому, что все его молекулы движутся в одном направлении. Их притягивающая сила сливается воедино</b>. Молекулы обычного металла отталкиваются друг от друга. В этом феномене отражена важность единства цели.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOpAiOr-8PocCpiMW1QYk6SvPF4UrxCjSB9dRC8CP0OpZILwERUgBcGa7MrE_4DaQhrca4vMgFaqxPLqLn3wSpFKfbcDrc7LrtzS0OAWEvMt6g2R5-opNMj66_6aySbDPa-6DHgBT7ST8/s1600/23843_129502841271423691174_Original.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOpAiOr-8PocCpiMW1QYk6SvPF4UrxCjSB9dRC8CP0OpZILwERUgBcGa7MrE_4DaQhrca4vMgFaqxPLqLn3wSpFKfbcDrc7LrtzS0OAWEvMt6g2R5-opNMj66_6aySbDPa-6DHgBT7ST8/s200/23843_129502841271423691174_Original.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"> <b>Самое главное – точно знать, чего вы хотите</b>. В противном случае вы привлечете только беспорядок и хаос.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Каждый раз, посылая негативную мысль вовне, вы автоматически снижаете магнетизм тела и мозга, словно поворачиваете электрический выключатель. Мысли о болезни, бедности, ненависти и ограничениях отсоединяют вас от творческой созидательной силы. Чем чаще это происходит, тем больше вы истощаете источник умственной силы, пока он не выходит из строя, как севшая аккумуляторная батарея.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> <b><span style="font-size: large;"> </span></b><b><span style="font-size: large;">К счастью, батарею можно перезарядить и стать невероятно притягательной личностью при помощи положительных мыслей и слов.</span></b> </div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-25709494680726772672011-06-29T11:01:00.001+04:002011-06-29T11:03:40.926+04:00Расставание с обидой.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZZ3y98fG6nYC4WMmfspUk39e4FlS3Wbvamx4Phnk0ckzqW99l-9epDOXics-L2j6FQPcyGaNBXd-mBiD8S2roi0plcu1l8Mu9GxAyIV3jWSm4geP5rw-md77tE7mYJaBzkTzyAWoEyUo/s1600/heart-lock-2-as.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZZ3y98fG6nYC4WMmfspUk39e4FlS3Wbvamx4Phnk0ckzqW99l-9epDOXics-L2j6FQPcyGaNBXd-mBiD8S2roi0plcu1l8Mu9GxAyIV3jWSm4geP5rw-md77tE7mYJaBzkTzyAWoEyUo/s200/heart-lock-2-as.jpg" width="182" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Очень часто после разрыва отношений мы виним во всем своего бывшего партнера, чувствуем облегчение и готовы двигаться дальше. Мы чувствуем облегчение, потому что, <b>наконец, обрели свободу и у нас появился еще один шанс найти любовь и счастье.</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Хотя такая реакция вполне уместна, она ясно указывает, что мы отрицаем целый спектр не пережитых до конца чувств. В результате мы будем привлекать таких партнеров, которые станут <b>будить в нас те же неизжитые чувства.</b></span><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Мужчина и женщина обычно чувствуют облегчение по разным причинам. Мужчина – когда обвиняет партнершу в своих проблемах, женщина – оттого, что ей больше не нужно нести бремя ответственности за отношения с партнером. Несмотря на облегчение, обеим сторонам необходимо поглубже заглянуть в свое сердце, чтобы исцелить сердечные раны и найти себе подходящего партнера.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> <b> </b><b>Мужчина склонен забывать то, что произошло, но не прощать</b>. Его первая реакция на неудачу в отношениях –<b> попытка найти новую пару</b>. Он может быть позитивно настроен, но когда похожие проблемы возникают в новых отношениях, он снова скор на обвинения, и ему еще сложнее простить свою новую избранницу.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJeRFCgdRNG4W8sQeGpzsjxsdXxvXYKbgju7O3x5fznnfE3r7hdlnPB2s1-hQu6qYjyZTNE-sZmJ5zkSDBJQbPzVHW1abujTd_vN_hFwcWwNxq0geB9s4QHs6Ynlq-M258gRV0mgbDgXM/s1600/bfa1bb45651e.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJeRFCgdRNG4W8sQeGpzsjxsdXxvXYKbgju7O3x5fznnfE3r7hdlnPB2s1-hQu6qYjyZTNE-sZmJ5zkSDBJQbPzVHW1abujTd_vN_hFwcWwNxq0geB9s4QHs6Ynlq-M258gRV0mgbDgXM/s200/bfa1bb45651e.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Чтобы простить мужчине нужно понять, какую долю вины за разрыв в отношениях несет он. <b>Чем больше ответственности чувствует мужчина, тем он более способен простить.</b> Прощение и чувство ответственности удерживают его от излишней требовательности или обидчивости в отношениях с новой партнершей.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Когда женщина чувствует облегчение, это связано с освобождением от ответственности. Ей приносит облегчение сознание того, что она больше не отвечает за сохранение отношений. Она чувствует, что отдала им достаточно и, что ей больше нечего дать. В таком состоянии ума ей не нужно сразу стремиться к прощению, иначе она рискует увязнуть в самоосуждении. В случае неудачи в отношениях мужчина чаще всего увязают в осуждении своих партнерш, а женщины – в осуждении себя.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Чтобы простить и забыть, женщине требуется сначала понять, как от проблем в отношениях пострадала она. Если женщина попытается простить слишком поспешно, она ощутит чувство вины или ущербности. Если она, прежде всего, уделит время переживанию 4 целительных эмоций, то сможет простить партнера, без взваливания на свои плечи неподъемного бремени вины.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxKb_aGtYSYeGMASbOYX-S32AI1DCyWwA8rdenBDCOc8U1iE2aLvKIT98w1kj0tRd5MA9lVKzI2mqDwqTSlMd41raOrp6ESY4q7CBu8eo-WEniLzGnay6zHYWUE_LdTNdALsRBA9zPEko/s1600/2ss1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxKb_aGtYSYeGMASbOYX-S32AI1DCyWwA8rdenBDCOc8U1iE2aLvKIT98w1kj0tRd5MA9lVKzI2mqDwqTSlMd41raOrp6ESY4q7CBu8eo-WEniLzGnay6zHYWUE_LdTNdALsRBA9zPEko/s1600/2ss1.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> <b> </b><b>Прощение и трезвая оценка своей ответственности придает ей уверенность в себе, необходимую для начала новых отношений.</b> Она способна понять, что те трудности, которые выпали на ее долю в предыдущих отношениях, не обязательно повторятся в новых.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Если женщина рассматривает отношения как постоянное самопожертвование, она будет их избегать. Если мужчина вспоминает о предыдущих отношениях с обидой, то, даже вступив в новые отношения, он будет избегать обычных жертв и компромиссов, без которых в совместной жизни не обойтись.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Если мы чувствуем облегчение после разрыва отношений, наша задача – продолжить наблюдать за своими негативными чувствами. Важная причина, почему мы чувствуем облегчение, заключается в том, что мы можем, наконец, отделаться от всех этих неприятных чувств. Мы стараемся забыть о том, что произошло. Конечно, случается, что это помогает, но в большинстве случаев такой подход не оправдывает себя.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Уделив время анализу эмоций, стоящих за ощущением облегчения, мы обнаружим целый спектр неизжитых чувств. Хотя мы рады все забыть и устремиться дальше, важно позволить себе негодовать по поводу случившегося и испытать все 4 целительные эмоции.<b> Мы будем готовы к новым отношениям, только когда нам больше не нужно будет забывать о прошлом, чтобы почувствовать себя лучше.</b></span></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-631654379022086382011-06-21T16:09:00.003+04:002011-06-21T16:28:19.357+04:00Расставание с негодованием.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="MsoNormal"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ0up55WeeX2xntGAH_5p-qe2bGz27dRc2XOhlgz0_hlf7ukHIvj_WSna01bqJy9l2w_sMWaUft-L3Hmhf71H9B8TMg4M1wFAyuJBQPuLO3Rs31YQW-G6Zs62sn9nGWob82MPYiY3fIyM/s1600/80686.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ0up55WeeX2xntGAH_5p-qe2bGz27dRc2XOhlgz0_hlf7ukHIvj_WSna01bqJy9l2w_sMWaUft-L3Hmhf71H9B8TMg4M1wFAyuJBQPuLO3Rs31YQW-G6Zs62sn9nGWob82MPYiY3fIyM/s200/80686.jpg" width="200" /></a></div><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Самым распространенным негативным чувством является негодование, особенно в тех случаях, когда распавшиеся отношения или брак, не были основаны на любви и поддержке.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Мы негодуем по поводу<b> потерянного времени.</b> Мы негодуем на то, что наши <b>надежды и ожидания не оправдались</b>. Мы отдавали себя, но <b>не получили в замен того, в чем нуждались</b>. Как бы мы ни старались, нашему партнеру все было мало. Хотя такое негодование вполне обоснованно, оно ясно указывает, что мы еще не готовы к новым отношениям.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> <b> </b><b>Когда мы чувствуем негодование, наша главная задача – постараться сказать «прощай» с любовью и готовностью простить</b>. Хотя у нас есть право негодовать, наша задача – вспомнить любовь, которую мы когда-то чувствовали друг к другу, а потом простить бывшему партнеру его ошибки. Уделив время полному переживанию потери, можно расстаться с негодованием и пожелать партнеру всего наилучшего.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Чтобы раскрыть в себе глубоко спрятанную внутри любовь, возможно, нам сначала потребуется исследовать в себе 4 целительные эмоции.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.75pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">1.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Возможно, нам нужно почувствовать гнев на то, что наш партнер заставил нас потерять столько времени, предал нас, лишил любви и поддержки, которой мы заслуживаем.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.75pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.75pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">2.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Возможно, нам нужно почувствовать грусть в связи с окончанием наших отношений, с тем, что нам некого больше любить и что ничего у нас не получилось.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.75pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">3.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Возможно, нам нужно почувствовать страх перед признанием собственной глупости, страх оказаться в глупом положении снова и страх перед незнанием, как наладить отношения с другими.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.75pt; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">4.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Возможно, нам нужно почувствовать сожаление о том, что мы не можем вернуть все назад или исправить случившееся, что мы не можем вернуть потерянное время, не можем повлиять на чувства нашего партнера.</span></div><div class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQf0t_V3fPnYvhErl_YTDplQgEvw3_B3cM-BqQPWz6MpU9AItA59jUZLOdlJCncUjf_GswWX5L8PbHMGM4ShPoH51MyKFVfZGGPTCzEhmuuVjt_jPsrjNfBlLfcGIGGHRCON3Ix5klkNg/s1600/forgiveness.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQf0t_V3fPnYvhErl_YTDplQgEvw3_B3cM-BqQPWz6MpU9AItA59jUZLOdlJCncUjf_GswWX5L8PbHMGM4ShPoH51MyKFVfZGGPTCzEhmuuVjt_jPsrjNfBlLfcGIGGHRCON3Ix5klkNg/s1600/forgiveness.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> После этого исследования наших внутренних чувств, мы испытаем прощение и понимание, они позволят нам вспоминать с теплотой о любви, которая была между нами. Воспоминание о любви играет очень важную роль. Прощение не будет истинным, пока мы не вспомним свои позитивные чувства друг к другу.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Иногда мы не можем простить, поскольку не понимаем, что значит прощать. Мы считаем, что если простим партнера и вновь ощутим любовь к нему, то нам придется вернуться к нему. Это не так. Лучший способ сказать «прощай» - сделать это с любовью. Мы любим своего бывшего партнера, но он не подходит нам. Очень трудно привлечь любовь в свою жизнь, если сердце закрыто.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh862KxNGtsGAJgHiNtlq9teDLy9YvSLBCMKsMFmfqcOgUVDOKsNo7Ug8aUq15KFaxGoG0q9FWNXHRD0qLrRotLuZQImYm-t-4_xcVJGlOAFgEf05z9OtUsTc5wn5oNoOSlq5sZ1gXNKIM/s1600/1291280019_200907236015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh862KxNGtsGAJgHiNtlq9teDLy9YvSLBCMKsMFmfqcOgUVDOKsNo7Ug8aUq15KFaxGoG0q9FWNXHRD0qLrRotLuZQImYm-t-4_xcVJGlOAFgEf05z9OtUsTc5wn5oNoOSlq5sZ1gXNKIM/s320/1291280019_200907236015.jpg" width="320" /></a></div><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Если наше сердце открыто, нам легче найти другого, более подходящего нам партнера. Мы найдем и привлечем того, кто даст нам необходимое, а не разочарует нас.<b> Способность найти подходящего спутника жизни зависит от открытости сердца.</b> Если наше сердце закрыто для одного человека, то оно не сможет полностью открыться для другого.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Если мысли о прошлом держат наше сердце на замке, нам будет очень сложно найти любовь в будущем. Даже если нам повезет и мы найдем нового партнера, мы не сможем оценить его по достоинству… </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.75pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> </span></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-71035708814256449172011-06-20T15:18:00.001+04:002011-06-20T15:23:28.684+04:00Говорим "прощай" с любовью!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgARMDL-EZ5EZ7NO5lv2b_P0ws4JerXwdqUwNmoNmTHke4syZ7YuKw3wXk75bN8VueKklAEIs5ZXTIxFGc0f_MbLtlSuC5y8fTvsj_-lnHGjMPAeZ8Jwp7eL0GpeYoixwHUMo5GErUYdpE/s1600/340084-5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgARMDL-EZ5EZ7NO5lv2b_P0ws4JerXwdqUwNmoNmTHke4syZ7YuKw3wXk75bN8VueKklAEIs5ZXTIxFGc0f_MbLtlSuC5y8fTvsj_-lnHGjMPAeZ8Jwp7eL0GpeYoixwHUMo5GErUYdpE/s200/340084-5.jpg" width="200" /></a></div> <b> Когда приходит конец отношениям, перед нами открываются два пути</b>: либо развить свою способность любить, либо свести ее на нет.<br />
<br />
Задача, которая встает перед нами, когда мы начинаем все с начала, - это <b>расстаться со своей болью с прощением, пониманием благодарностью и верой</b>. Когда мы прощаемся в таком настроении, это не оставляет в душе нехорошего осадка и<b> позволяет с оптимизмом взглянуть на себя, свое будущее и прошлое.</b> Хотя на словах все просто, на деле это далеко не так.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Не имея ясного представления о том, что нам нужно в период исцеления души, можно<b> легко увязнуть</b> в различных нежелательных эмоциональных состояниях. Как правило, мы попадаем в ловушки чувств <span style="font-size: large;">негодования, обиды безразличия, вины, незащищенности, безнадежности, ревности и зависти.</span><br />
<br />
Эти семь чувств не дают нам снова полюбить в полную силу. Они ясно свидетельствуют о необходимости лечить сердечные раны. Если они не проходят, это знак, что мы пренебрегаем какой-то важной составляющей процесса исцеления.<br />
<br />
Чтобы расстаться с ними, недостаточно прочувствовать их или сопротивляться им. Чем глубже мы их чувствуем, тем сильнее они становятся.<b> Они подобны зыбучим пескам</b>: чем больше мы сопротивляемся, тем глубже увязаем.<br />
<br />
Каждое из этих негативных состояний несет в себе соответствующее послание.<b> Если мы услышим его, то сам посланец уйдет. Если мы не поймем эти послания, то посланцы будут без конца стучать в нашу дверь. Посланцы уйдут, только если мы выслушаем их. </b>Чем больше мы игнорируем их, тем громче они стучат.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY6huBJYT5b2emdUvoU3iCDRCcBTegXFOhgiqNgLqismE7cWz6lXiRcZTKFVNV7v4kpFUIZ3_nuFj6LP2YAStov023ESJ99WO7Bvt6pcXSUeBfP24IxZoYgaKyEr8eyhhBIq2q2KgJzkU/s1600/7430277.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY6huBJYT5b2emdUvoU3iCDRCcBTegXFOhgiqNgLqismE7cWz6lXiRcZTKFVNV7v4kpFUIZ3_nuFj6LP2YAStov023ESJ99WO7Bvt6pcXSUeBfP24IxZoYgaKyEr8eyhhBIq2q2KgJzkU/s200/7430277.jpg" width="200" /></a> Каждое из 7 семи негативных чувств – это горящий неоновый указатель, направленный на <b>боль, которую мы игнорируем</b>. Когда конкретные обстоятельства утраты не позволяют нам в полной мере прочувствовать боль, эти негативные чувства дают нам о себе знать, чтобы обратить наше внимание на то, что мы упустили в процессе исцеления.<br />
<br />
Каждое их этих негативных состояний служит выявлению конкретных целительных эмоций и желаний, которые мы<b> подавляем в своем сердце</b>. Когда нам<b> удается обнаружить в себе и исцелить скрытую боль, эти негативные чувства сами собой исчезают.</b><br />
Единственный способ высвободиться из тисков семи негативных чувств – услышать их послание. Далее я буду выпускать статьи о каждом из этих чувств, о том, как с ними работать и какие послания стоят за ними…</div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-84396370689009648682011-06-06T08:12:00.003+04:002011-06-06T09:08:39.827+04:00Вознаградите ребенка внутри вас!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2i3pRV_wWLjbR6SjPLYmuQLJFMjfhOyJHXjM3FpBVMFCD31TZPAGPNJM23yuPJ8nvlzFgTQXdsKBooR48866EP3EMTWByXi0-HzTLEwfSEZwWkFQEppa3YwfIj9IURbR1CgIRJIXUhmY/s1600/1302507138_6037.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2i3pRV_wWLjbR6SjPLYmuQLJFMjfhOyJHXjM3FpBVMFCD31TZPAGPNJM23yuPJ8nvlzFgTQXdsKBooR48866EP3EMTWByXi0-HzTLEwfSEZwWkFQEppa3YwfIj9IURbR1CgIRJIXUhmY/s320/1302507138_6037.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: 13pt;"><b> Внутри каждого из нас имеются три различных и совершенно самостоятельных эго, работающих в единстве друг с другом, обеспечивая уникальность нашей личности.</b> </span></div><div class="MsoNormal"><br />
<span style="font-size: 13pt;"> Это родительское эго, взрослое и детское, и именно они заставляют нас в определенных ситуациях поступать<br />
так, как поступали бы наши родители, как поступали бы мы сами, будучи детьми и будучи взрослыми.<br />
<br />
Ваше<span style="font-size: large;"> взрослое эго</span> - самая рациональная часть вашего "я" - собирает информацию и безэмоционально принимает чисто логические решения. Это оно составляет ваш график работ, планирует бюджет, решает когда заменить шины.<br />
<a name='more'></a> <span style="font-size: large;">Родительское эго </span>напоминает завязывать шнурки на ботинках, чистить зубы, есть овощи, делать домашнюю работу и зарядку по утрам, доводить до конца начатое. Оно и есть ваш внутренний критик - та часть, что порицает вас, когда вы не соответствуете ее стандартам.</span><br />
<span style="font-size: 13pt;"><br />
Но оно и самая заботливая часть вашего "я", которая печется о вас, следит, чтобы вы были защищены, ухожены и подготовленны. Оно же утверждает, оценивает и признает высоким качество вашей работы.<br />
<br />
Ваше же <span style="font-size: large;">детское эго</span> делает то, что и положенно всякому ребенку: хнычет, жаждет внимания, просится "на ручки" и начинает капризничать не получая этого. В продолжении всей жизни в нас как будто сидит трехлетнее дитя, постоянно спрашивающее: "Почему мы сидим за этим столом? Почему мы не веселимся? Почему в три часа ночи я все еще не сплю? Почему я читаю этот скучный отчет?"<br />
<br />
<b>Одна из самых важных ваших задач как родителя этого "внутреннего ребенка" состоит в том, чтобы заинтересовать его и вознаградить за хорошее поведение, пока вы занимаетесь своей работой.</b></span><br />
<span style="font-size: 13pt;"><b> </b> <br />
Реальному 3-летнему малышу вы могли бы сказать:"Погоди, вот через 20 мин. мама закончит работу, и мы пойдем есть мороженное или поиграем в видеоигру". И реальный 3-летний малыш, скорее всего, ответил бы:"Ладно, я посижу тихо, потому, что ты обещала мне за это что-то хорошее". <br />
<br />
Ребенок внутри нас ничем не отличается от реального. Он должен знать, что придет момент - и ему "разрешат" почитать новую книжку, пойти в кино, "поиграть" с приятелем, послушать музыку, сходить на танцы, предоставят свободу, дадут новую "игрушку", отпустят в ресторан или в отпуск.<br />
<br />
На пути к большому успеху <b>крайне важно вознаграждать себя за успехи промежуточные.</b> Ведь этим <b>вы делаете счастливым ребенка внутри вас, и в следующий раз он будет послушен</b>, когда нужно, зная, что может доверять вам, что вы свегда выполняете свои обещания.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Если же вы этого не делаете, то он, в точности как реальный ребенок, начнет вредничать: притвориться больным, попадет в аварию или наделает таких ошибок,<br />
которые будут стоить вам продвижения по службе, а то и работы вообще, лишь бы заставить вас на время отвлечься от дел. А это лишь еще больше отдалит вас от успеха, к которому вы действительно стремитесь.</span></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-53018194173027102312011-05-30T09:00:00.060+04:002011-06-20T15:34:18.903+04:00Порою жить не хочется… Пройдёт!...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="MsoNormal"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjkSUJkWm7zdr6uolJlNCvKFvWiiVdJTvFGd-763cWoRMW3JJxpIG-6yvqvINdPpkuAYOvBKTq2K9jrR8SYRDNXixjSPXCux8qd1gTTh_3402gZD82vN8zXs3HitV7pxKr7wu0qNQIqaw/s1600/19-01-10-obida2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjkSUJkWm7zdr6uolJlNCvKFvWiiVdJTvFGd-763cWoRMW3JJxpIG-6yvqvINdPpkuAYOvBKTq2K9jrR8SYRDNXixjSPXCux8qd1gTTh_3402gZD82vN8zXs3HitV7pxKr7wu0qNQIqaw/s1600/19-01-10-obida2.jpg" /></a></div><span style="font-family: Arial;">Бывает ли у вас плохое настроение? Как долго оно длится? Легко ли вам вновь начать испытывать положительные чувства и эмоции? Знаете ли вы, что негативные чувства нужны человеку? </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> Мы можем очень сильно любить наших близких и порой, придя домой с плохим настроением, именно они могут получить самую большую порцию нашего негатива. Почему? Зачастую с домашними мы перестаем контролировать свою речь и эмоции. Ведь они «должны» нас понять и простить. Только никто, никому, ничего не должен. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> А бывает и так, что просто НАКОПИЛОСЬ. Где-то сдержались, промолчали, увидели со стороны неприятную ситуацию… И вроде все нормально, а настроения уже нет. Как вновь восстановить внутренний мир и покой, и радоваться жизни? Об этом и пойдет речь.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a><br />
</div><div class="MsoNormal"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgIgbZyy18uZRjti_7pTwaptTiFyCdS_XUANo6WaLLju08BMRk25fX2ab-MG2T9wRrSWZZyjPPGmXUMwoZvLnlqfSdfgSRRYworYiJfHNDqURvGWMco3TKKwM9KsND8q7MYeqFu4rS6UU/s1600/1291117096_402316_esli-tebe-horosho-skazhi-spasibo-odin-raz-a-esli-bolno-dva-raza_1cr.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgIgbZyy18uZRjti_7pTwaptTiFyCdS_XUANo6WaLLju08BMRk25fX2ab-MG2T9wRrSWZZyjPPGmXUMwoZvLnlqfSdfgSRRYworYiJfHNDqURvGWMco3TKKwM9KsND8q7MYeqFu4rS6UU/s1600/1291117096_402316_esli-tebe-horosho-skazhi-spasibo-odin-raz-a-esli-bolno-dva-raza_1cr.jpg" /></a></div><span style="font-family: Arial;"> По жизни я столкнулась с тем, что меня <b>не научили выражать негативные чувства</b>.</span><br />
<span style="font-family: Arial;"> Я видела два способа:</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;"> первый – срывать свой гнев и недовольство на окружающих людях и при этом отношения с этими людьми в итоге разрушаются. Кому приятно такое обращение?</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;"> Второй – копить это в себе. И что в итоге? Человек так разрушает себя изнутри и как следствие, все равно начнет разрушать отношения с окружающими его людьми.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> Почему негативные чувства нужны?<b> Подавляя или заглушая негативные эмоции, мы постепенно теряем способность к позитивным чувствам</b>. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;"> Например: если вы злитесь на друга, за его слова, можете ли вы в этот момент испытывать к нему любовь, нежность, сострадание. А если затаили свои негативные чувства, то они продолжают в вас жить, хотя вы можете думать, что перестали их испытывать. А после события, которое вызвало эти чувства, прошло время, вы стали счастливее, радостнее? </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> С одной стороны, не понимая и не ощущая того, как высвободить негативные эмоции, мы всегда будем бояться их. С другой стороны, научившись выражать их, мы сможем быстро восстанавливаться и становиться еще сильнее.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> А негативные чувства есть и будут. Как научиться их выражать так, чтобы сохранять отношения с близкими и сохранять свой внутренний мир целостным? Я целенаправленно искала такие способы выражения негатива и нашла. И теперь мне хочется поделиться этим с вами, дорогие читатели. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> <b>Негативные эмоции – это энергия, которую важно и нужно трансформировать в положительную.</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> Чтобы обрести баланс внутренних чувств важно <b>испытать, пережить, выразить </b>4 эмоции:<span style="font-size: large;"> гнев, страх, сожаление и любовь.</span> Наиболее эффективно их можно выразить в письменной форме. </span></div><div class="MsoNormal"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPcTQSbIdqAnJNdurCK-uIzRDODKGWs1UtUILFns1ZXhGKnhFzJyIA34AatxiaqWEBh-5I2Nd2p36rGM71K21hhTvgZCB9ry2RSPA4iqCP1wX1JKjbG7zO8IcuyAldqkoeFnJ8Wg_PSAU/s1600/letter.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPcTQSbIdqAnJNdurCK-uIzRDODKGWs1UtUILFns1ZXhGKnhFzJyIA34AatxiaqWEBh-5I2Nd2p36rGM71K21hhTvgZCB9ry2RSPA4iqCP1wX1JKjbG7zO8IcuyAldqkoeFnJ8Wg_PSAU/s320/letter.jpg" width="320" /></a></div><span style="font-family: Arial;"> </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> Важно выразить все четыре эмоции. Начните с тех эмоций, которые вы ощущаете наиболее сильно. Составляя письмо, представьте, что ваш адресат слышит все, о чем вы пишите. Далее вы можете прочитать пример такого письма. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;">Показывать ли это письмо человеку, к которому выражались ваши чувства решать вам, можете просто сжечь это письмо. Я показывала эти письма моему мужу и он очень спокойно их читал, так он узнавал о моих чувствах в наиболее приемлемой для него Форме. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt; text-indent: -45pt;"><span style="font-family: Candara;"> Дорогая Валя!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><span style="font-family: Candara;">Я пишу это письмо, чтобы поделиться своей болью и найти у тебя понимание, прощение и любовь. В данную минуту я чувствую себя одиноким, уязвленным, брошенным и преданным.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><span style="font-family: Candara;"> Я злюсь на то, что ты бросила меня. Я зол, потому, что ты полюбила другого. Я негодую, когда думаю, что ты проводишь время с другим. Мне не нравиться когда меня бросают. Я хотел бы, чтобы ты продолжала меня любить.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><span style="font-family: Candara;"> Я боюсь, что свалял дурака. Мне страшно, потому, что я не знаю, в чем я провинился. Я чувствую страх, когда думаю о том, что придется все начинать с начала. Я боюсь одиночества. Я нуждаюсь в твоей любви и дружбе.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><span style="font-family: Candara;"> Я сожалею о том, что мы не вместе. Мне жаль, потому, что я не могу тебя переубедить. Меня охватывает сожаление, когда я думаю о любви, которая была между нами. Я надеюсь, что смогу примириться со случившимся. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-left: 45pt;"><span style="font-family: Candara;"> Мне конечно еще нужно время, чтобы залечить мою душевную рану. Я не знаю какой сюрприз мне приготовило будущее, может я встречу девушку, с которой мы проживем душа в душу всю жизнь. И благодаря тому, что мы расстались с тобой я буду открыт для нее. Я благодарен за любовь, которая была между нами и еще есть в моем сердце. Я прощаю тебя… </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></div><div class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpr5U90IlqmxyDxuBClsQJtjSpfOi8Xvmn752apKUqolhaMhcidEOdfTp1GWKMr1uz0b4qzjVu1lXZT5H_iFScJdIP41Dd540ljJeOzmfz96a29ZJoreuWGyoCmH2UNEvfYxf375WRjjA/s1600/1548540208.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpr5U90IlqmxyDxuBClsQJtjSpfOi8Xvmn752apKUqolhaMhcidEOdfTp1GWKMr1uz0b4qzjVu1lXZT5H_iFScJdIP41Dd540ljJeOzmfz96a29ZJoreuWGyoCmH2UNEvfYxf375WRjjA/s200/1548540208.jpg" width="175" /></a><span style="font-family: Arial;"> <b> Написав, вы ощутите, как Негативные эмоции сами по себе сменяются позитивными чувствами облегчения, умиротворения, любви, понимания…</b> </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> Еще очень эффективный способ, который я узнала совсем недавно. Нужно выйти в безлюдное место (парк, рощу, поле) и начать<b> кричать во всю мощь</b>. Это можно делать и для профилактики. Если вышли вдвоем лучше кричать одновременно.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-family: Arial;"> Когда нет возможности выйти и покричать или написать письмо, женщина может сделать качественную <b>генеральную уборку. У кого есть возможность можно вскопать огород. Побить "грушу" или подушку. Пробежаться, сыграть в футбол. Порвать газеты</b>. </span><span style="font-family: Arial;"><b>Танец, может стать замечательным способом выражения вашего состояния</b>.</span><span style="font-family: Arial;"> Важно дать выход негативной энергии. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;"> Есть еще один метод о котором я хотела бы рассказать лично...<a href="http://app.talkfusion.com/fusion2/view.asp?MTA0ODg0Ng==_6674651">ЖМИ ЗДЕСЬ</a>!</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><span style="font-family: Arial; font-size: large;"> Конечно, важно помнить о здоровом питании и отдыхе, крепком сне, дружеском общении. Это поможет восполнить наши силы и эмоции.</span></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com41tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-60144453803224036742011-05-22T20:04:00.003+04:002011-06-20T15:37:18.401+04:00Хватит спать, как сельди в бочке! Спите по-царски!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpXzrjO92_eKWKR25LT1_vpA8noOS_xx51PeiCpwPV0xo7cmDQzrlnKtOxwO1tG5KRU00VwtGw0FS0sYBULG9SPvjahBRYLLW2hivb4sSIxgKKQbRIzlLj8rl_jW0IM_QFPmbNDc07gbw/s1600/1300991795_v12.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpXzrjO92_eKWKR25LT1_vpA8noOS_xx51PeiCpwPV0xo7cmDQzrlnKtOxwO1tG5KRU00VwtGw0FS0sYBULG9SPvjahBRYLLW2hivb4sSIxgKKQbRIzlLj8rl_jW0IM_QFPmbNDc07gbw/s320/1300991795_v12.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Когда мы что-то делаем это всегда вызывает обратную реакцию. Обратная реакция может выражаться в советах, помощи предложении, указании или даже критики. И от того обращаем ли мы внимание, слышим ли мы ее, зависит наш успех. Сможем ли мы постоянно приспосабливаться и <b>двигаться вперед, непрерывно накапливая свои знания, способности, отношения</b>. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Существует два вида обратной реакции – <b>негативная и позитивная</b>. Конечно, каждый предпочтет позитивную, то есть выражающуюся в положительных результатах, деньгах, похвале, повышении, продвижении по службе, довольных заказчиках, внутреннем покое, близких отношениях и удовлетворении. Тогда мы чувствуем себя на высоте. Такая обратная реакция свидетельствует, что мы приняли мудрое решение.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA8zcsBQlaqvg3wO1bAW3-I4VxqjBPL9KmiOp6PWeoczodJaqMdKHMbJ8WeUZv1VKxQSz7nmGR16IxYETHLvGy1J9sWRX9knExnNejGKBFdEX-jNczeP92rWVuPoAcuqer83cXmpyzNOU/s1600/d1b4544fc7ad47de13ff6999168725010381e334_337.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA8zcsBQlaqvg3wO1bAW3-I4VxqjBPL9KmiOp6PWeoczodJaqMdKHMbJ8WeUZv1VKxQSz7nmGR16IxYETHLvGy1J9sWRX9knExnNejGKBFdEX-jNczeP92rWVuPoAcuqer83cXmpyzNOU/s200/d1b4544fc7ad47de13ff6999168725010381e334_337.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Негативную же обратную реакцию – недостаток результатов, нехватку или отсутствие денег, критику, низкую оценку, жалобы, внутренние конфликты, отсутствие карьерного роста, одиночество, страдания – мы склонны недолюбливать.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> <b> </b><b>Однако в негативной обратной реакции пользы ничуть не меньше, чем в позитивной. Она свидетельствует что мы отклонились от курса, взяли неверное направление, поступаем ошибочно. И эта информация так же ценна.</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> А как я отношусь к негативной информации? Как к информации о том, где и как я могу улучшить то, что делаю. Вот - место где я могу стать лучше. А вот – шанс исправить поведение и приблизиться к тому, чего мне хочется.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> <b> </b><b>Чтобы быстрее достичь своих целей, с готовностью, благодарностью и радостью принимайте любую обратную реакцию.</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Есть много способов ответить на обратную реакцию, одни из которых действуют, приближают вас к заданной цели, а другие нет, задерживают или даже отбрасывают вас назад. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_QcuriXpiwDDbZgBYmN0HCdO-P4eLPmStR9-iQTxjp8LvPlUP00ydBk90l-xC9DhQ7E0hNkCzCHxQVd7Yk0I9LdKEqSom8ssQO7yA00X4pCsUnAVa5VRWouXQ-I-QLdzIbRFdhkSkpqo/s1600/wooden_spoon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_QcuriXpiwDDbZgBYmN0HCdO-P4eLPmStR9-iQTxjp8LvPlUP00ydBk90l-xC9DhQ7E0hNkCzCHxQVd7Yk0I9LdKEqSom8ssQO7yA00X4pCsUnAVa5VRWouXQ-I-QLdzIbRFdhkSkpqo/s320/wooden_spoon.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Возможно вы играли в детстве в игру «тепло, холодно». Суть игры в том, что один человек стоит в выбранном им месте, а другой с закрытыми глазами, ищет его. И тот человек кого ищут, каждый раз когда другой делает шаг, должен говорить: «Тепло», если он идет прямо к нему, и «Холодно», если он отклоняется в сторону хоть чуточку.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Как вы думаете, какие слова звучали чаще? «Холодно»! И вот, что интересно. Тот, кто шел с закрытыми глазами <b>чаще отклонялся, чем выдерживал направление, и все-таки добрался до цели… только благодаря тому, что постоянно принимал меры и проверял их по обратной реакции. </b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Тоже самое происходит и в жизни. Все, что нам нужно делать, – принимать меры, отвечая на обратную реакцию. Если мы делаем это достаточно старательно и достаточно долго, то в конечном счете доберемся до цели и воплотим свои мечты. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Есть три бесполезных варианта ответа на чью-то обратную реакцию:</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> 1. Расплакаться, отступить и сдаться и продолжать киснуть в своем рассоле;</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> 2. Разозлиться на источник обратной реакции;</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> 3. Не слушать или игнорировать обратную реакцию.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> <b>Помните, обратная связь – не более чем информация</b>. Самый разумный и продуктивный ответ: «Спасибо, за то, что нашли время и желание, чтобы сказать каким вы видите и ощущаете мое поведение. Я ценю это».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Самый ценный вопрос который вам приходилось когда-либо задавать: <b>«Как бы вы в очках от 1 до 10 оценили качество наших отношений</b>(услуг, изделий)<b> за пошедшую неделю </b>(2 недели, месяц, год)?». Любая оценка меньше 10 очков влечет за собой следующий вопрос:<b> «Каким образом можно повысить оценку до 10?»</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK6eTpzIXjIX7Z3X2rmzs-xzMTMgj3X0i7LwI32W-kfPQUugbdyF6-0gl_qOo4OOrZJVkme1oA2qT6B-uhx3MKv7kSDbWNVTP7CZFEmRdSrdew-5AQon_x5ScETS43cV5uuSaHfkeX6tI/s1600/27-300x274.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK6eTpzIXjIX7Z3X2rmzs-xzMTMgj3X0i7LwI32W-kfPQUugbdyF6-0gl_qOo4OOrZJVkme1oA2qT6B-uhx3MKv7kSDbWNVTP7CZFEmRdSrdew-5AQon_x5ScETS43cV5uuSaHfkeX6tI/s200/27-300x274.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Большинство людей опасаются интересоваться обратной реакцией, поскольку боятся того, что предстоит услышать. А ведь бояться-то нечего. Правда есть правда, даже и неприятная, и ее лучше знать, чем не знать.<b> Зная ее вы можете что-то предпринять, скорректировать в своей жизни, а не зная – так и будете прибывать в «счастливом» неведении, пока не случиться какая-нибудь неприятность, исправить которую будет уже труднее. </b></span></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-66786516370033708372011-05-03T16:19:00.001+04:002011-05-04T13:21:02.814+04:00ЖАЖДА любви...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXgw-6tYyotofN_Yk-TFSQAJgkOF3F0gRR_yDIbUvURi1uxJoJ7hbbYPBHk1Vk-rGzCIHJq4zifRS5_h_-zH4GhNy0ThafI6i2VvVjWFsv9ORCOI8bmTiHacyeCz4w5N-oZaNHJp-ZHAU/s1600/51244164.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXgw-6tYyotofN_Yk-TFSQAJgkOF3F0gRR_yDIbUvURi1uxJoJ7hbbYPBHk1Vk-rGzCIHJq4zifRS5_h_-zH4GhNy0ThafI6i2VvVjWFsv9ORCOI8bmTiHacyeCz4w5N-oZaNHJp-ZHAU/s200/51244164.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 18pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> <b> ВСЕ люди, независимо от возраста, культуры, языка или расы, жаждут любви. Если эта жажда не утоляется, нет счастья.</b></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 18pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Один исследователь в области медицины писал: «Болеем мы или выздоравливаем, грустим или радуемся, страдаем или исцеляемся — все это зависит в первую очередь от любви и теплых отношений или их отсутствия.<a name='more'></a></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 18pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Если бы изобрели лекарство, действующее так же, как любовь, практически каждый врач в стране рекомендовал бы его своим пациентам. Не прописывать его было бы преступной небрежностью».</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6dD8hyL0QdheLjalPacVTDL_fU6fxjYTa-PG-U5dffL5szSvD8t5IltNbPrnCjcCzV74IpexnC3UM66WqyFAXS9VojloEc7-mfeoQTv0F_Bko6XEd-RskeQtLx7SaOGikXHP0aHsN_M4/s1600/488156.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6dD8hyL0QdheLjalPacVTDL_fU6fxjYTa-PG-U5dffL5szSvD8t5IltNbPrnCjcCzV74IpexnC3UM66WqyFAXS9VojloEc7-mfeoQTv0F_Bko6XEd-RskeQtLx7SaOGikXHP0aHsN_M4/s320/488156.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 18pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">А совещании специалистов, на котором говорилось о человеческих взаимоотношениях, оратор рассказал о больничной палате, в которой лежали лишившиеся родителей младенцы. В длинном ряду постелей большинство младенцев заболевало, и некоторые даже умирали. <b>Только младенец в последней постельке развивался хорошо</b>.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 18pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Доктор ломал голову над этим. Всех кормили и купали, и у всех была теплая постелька — не было никакой разницы в уходе за ними. Все же лишь младенец в последней постели расцветал. <b>Месяцы проходили, приносили новых младенцев, и каждый раз та же самая история</b>: хорошо развивался только младенец в последней постельке.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">В конце концов доктор спрятался, чтобы наблюдать младенцев ночью. Около полуночи пришла уборщица и начала на коленях тщательно мыть пол с одного конца зала до другого. Закончив, она встала, потянулась и начала потирать себе спину. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"><b>Тогда она подошла к последней постельке, взяла младенца на руки, гуляла с ним по комнате, лаская его, разговаривая с ним и качая его на своих руках. Потом она положила его обратно в его постельку и ушла.</b> Доктор наблюдал за этим следующую ночь и ночь после этого. Каждую ночь происходило то же самое. Она всегда брала на руки младенца в последней постельке, она ласкала его, она разговаривала с ним и она любила его. И во всех новых группах с младенцами всегда младенец в последней постели расцветал, в то время как другие заболевали и некоторые даже умирали.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRnRpo05NuVrnbRXGKjWu4uxw2e7QJ6GZY-D1tYNE4hxE2BOpDQMqpzvUv55yZZf_Hd-bljZ2Y-jDEL-nMIej37vboZO-tweRsAaOB9UteTJIfRM72GqnfTmE2inCVC3d55b0I9MR77W4/s1600/27593251.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRnRpo05NuVrnbRXGKjWu4uxw2e7QJ6GZY-D1tYNE4hxE2BOpDQMqpzvUv55yZZf_Hd-bljZ2Y-jDEL-nMIej37vboZO-tweRsAaOB9UteTJIfRM72GqnfTmE2inCVC3d55b0I9MR77W4/s200/27593251.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Психиатр из Флориды сказал: «Ребенок, которого не достаточно много обнимают и ласкают, может быть, станет замыкающимся в себе, чуждающимся людей или держащимся в стороне от людей человеком... <b>Физический контакт между родителями и ребенком является таким необходимым для развития детей</b>, что в некоторых случаях дети, которых не обнимали и не ласкали в течение их первого года жизни, умирали».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> В своей борьбе против душевных болезней психиатры пришли в конце концов к заключению, что <b>главным корнем душевных болезней является <i>недостаток</i></b> <i><b>любви.</b> </i> Детские психологи, ожесточенно спорящие о том, следует ли кормить младенцев по плану или по желанию, и о том, можно ли шлепать детей или нет, нашли, что все это не имеет большого значения, <i>пока</i> <i>ребенка</i> <i>любят.</i></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><i><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> </span></i><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Социологи нашли, что <i>любовь</i> является ответом на детскую преступность, криминалисты — ответом на преступность, а научные работники по вопросам политики — ответом на войну».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRQzUEkHPaAKX3FlPOyz9psSk7iz1UsemIHyMDjp4Zy_ujYQyfPWzraAM7_v_Yz8jXa58Hxd6BTTA_GzkTCEjgsQECZb5fI9MwpzxVopSJWNcQQ4WzSmbNtAcFKHR06Y5AJwkdV8cvPzc/s1600/1006.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRQzUEkHPaAKX3FlPOyz9psSk7iz1UsemIHyMDjp4Zy_ujYQyfPWzraAM7_v_Yz8jXa58Hxd6BTTA_GzkTCEjgsQECZb5fI9MwpzxVopSJWNcQQ4WzSmbNtAcFKHR06Y5AJwkdV8cvPzc/s320/1006.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"><b>Внимательная забота друг о друге и любовь положительно влияют на наше здоровье</b>, а недостаток дружеских отношений может вредить ему. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Давление современной жизни, разлады в семье, семьи с лишь одним из родителей, в эмоциональном отношении заброшенные дети, увлечение материальным имуществом, моральное разложение, кончина истинных ценностей все это способствует неустойчивости и одиночеству, которые вредят нашему здоровью. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Может быть, нам в конечном счете <b>придется поплатиться</b> нашими сердцами и кровеносными сосудами <b>за нашу неспособность понять наши биологические потребности в любви и в дружеских отношениях с людьми.</b>.. На наших сердцах отражается факт, что существует биологическая потребность в любящих человеческих отношениях, которую мы не удовлетворяем в ущерб своему же здоровью.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Хочешь ли ты, чтобы тебя любили таким чудесным образом? Тогда сей ее, чтобы пожинать ее. Развивай ее так, как ты тренировал бы мышцу. Дай ей расти, увеличиваться до тех пор, пока она не наполнит тебя и не охватит тебя. Затем доказывай любящими действиями, что она жива. </span></b></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Лучший дар — это дар самого себя — твоего времени, твоего внимания, твоего сочувствия и твоего понимания!</span></b></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-48039745545420321142011-04-27T08:18:00.002+04:002011-06-07T10:37:44.643+04:003 шага исцеления разбитого сердца...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOzcsieLm-ULYVukxeexNtxLK35e_gaCnEKZDSYg1d2Uk1oZGlLjJggOjYpFAPyoPmq94vgJsT30euvne-i1hKgPAE1yOFvRu3lIR87Cl84Yj3p4zTpyNGxc8tJzwhNIdofp0ViTKTHOA/s1600/1297694217_broken_heart-1503.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOzcsieLm-ULYVukxeexNtxLK35e_gaCnEKZDSYg1d2Uk1oZGlLjJggOjYpFAPyoPmq94vgJsT30euvne-i1hKgPAE1yOFvRu3lIR87Cl84Yj3p4zTpyNGxc8tJzwhNIdofp0ViTKTHOA/s200/1297694217_broken_heart-1503.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"> Снова оставшись в одиночестве, мужчины и женщины сталкиваются с различными по своему характеру проблемами. Подобно тому, как мы по разному думаем, чувствуем и выражаем свои мысли и чувства, мы также по-разному реагируем на потерю любви и допускаемые ошибки. Те решения, которые подходят для женщин, могут совсем не подходить для мужчин.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Хотя мы справляемся с проблемами по-разному, <b>и женщины, и мужчины одинаково тяжело переносят боль утраты.</b> Попытка начать все с начала после разрыва, развода или смерти любимого человека может стать самым серьезным испытанием в жизни. Для большинства людей утрата любви становится полной неожиданностью, к которой они оказываются совершенно не готовы.</div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Eww1y9Gw_enYlFjz47BW7ms7zVEtgQ5TSEUmbsaENgt8lD_IkKwDmevI5Wx9GK6XSlcTDouWKjR1sD3WEeTb4u4jJA9CFLwpIocH66dv6HgZCP28t1_2Rkv7vKz1oqU63V_0ajoPV2I/s1600/x_8eb67862.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Eww1y9Gw_enYlFjz47BW7ms7zVEtgQ5TSEUmbsaENgt8lD_IkKwDmevI5Wx9GK6XSlcTDouWKjR1sD3WEeTb4u4jJA9CFLwpIocH66dv6HgZCP28t1_2Rkv7vKz1oqU63V_0ajoPV2I/s200/x_8eb67862.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"> Наши сердца разрываются от боли одиночества и крушения надежд. Мы опускаем руки в полной беспомощности. Мы вступаем во внутреннюю борьбу со своей неспособностью что-либо изменить<b>. Время замедляет свой ход, каждое мгновение тянется целую вечность</b>.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Все наши силы уходят на то, чтобы заполнить чем-нибудь пустоту этих мгновений и дотянуть до завтрашнего дня. Временами горькая боль утраты сменяется тупым бесчувствием, но потом что-нибудь снова напоминает нам об утрате, и в нас опять пробуждается потребность чувствовать и любить.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> <b>Чтобы исцелить разбитое сердце, мы должны довести лечение до конца.</b> Нас не учат лечить сердечные раны в школе, и у нас нет никакого опыта в этом деле. Пребывая в неведении и страдая от своей уязвимости, мы следуем либо советам друзей и родных, либо своим собственным инстинктам. Мы принимаем решения, которые кажутся нам обоснованными, но часто лишь усугубляем наше состояние. Мы испытываем временное облегчение, но не доводим процесс исцеления до конца.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9I9BnVqZsx3byXn65Gzy5X572tTy-JckQaU0dy7tRAFeVXN65hxE7fTgOPMzgnN5gbzECVEDj-DrO0_stZP00mvmZMK5WrA06F764abLR1wzFXsKLjAKe6SrAo7TgMw2wNBvGsiArSU/s1600/blue-tear-wallpapers_13598_1024x768.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9I9BnVqZsx3byXn65Gzy5X572tTy-JckQaU0dy7tRAFeVXN65hxE7fTgOPMzgnN5gbzECVEDj-DrO0_stZP00mvmZMK5WrA06F764abLR1wzFXsKLjAKe6SrAo7TgMw2wNBvGsiArSU/s200/blue-tear-wallpapers_13598_1024x768.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"> Чтобы довести до конца лечение сердечных ран, важно понять, как оно протекает. <b>Этот процесс легче всего представить на примере срастания перелома. </b>Эмоциональная рана – это нечто абстрактное, тогда как перелом очень конкретен и ощутим.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Тело обладает всем необходимым для лечения перелома. Если дать этому процессу протекать естественным путем и создать все необходимые условия, то сломанная кость станет еще прочнее, чем раньше. Точно так же, если вы создадите все необходимые условия для исцеления сердца, оно станет сильнее, чем прежде. Боль и отчаяние уйдут, и вы снова обретете любовь и радость.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> <b> </b><b>Чтобы позволить телу исцелить себя, сломанную кость необходимо вправить и зафиксировать с помощью гипса. Если кость не вправить она срастется криво. Если снять гипс раньше времени, перелом может повториться. Точно так же, если гипс оставить, не снимая, на слишком длительный срок, то кость никогда не обретет былую прочность.</b> Все эти предостережения в равной степени относятся и к процессу исцеления разбитого сердца.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Чтобы залечить сердечную рану, недостаточно просто осознать, что когда-нибудь это произойдет само собой. Хотя исцеление происходит естественным образом, без ясного понимания этого процесса остается опасность помешать ему, что обычно и случается. Используя аналогию с лечением перелома, мы можем выделить три этапа лечения разбитого сердца.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 14pt;">Первая стадия: получение помощи</span></b>.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV69yer91Yp-GXjcxAf0z5URxHj5hZ22BjLCP8UPGsLA5-TU1y-2t6E2CX2qhRcMzNGKDIOzsLhaDdgoUOXFfg5GI8gkwkiklf2my853B2nhrlulDsXvL55PYzmeMQfybT3FmPEcSqTLU/s1600/6009.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV69yer91Yp-GXjcxAf0z5URxHj5hZ22BjLCP8UPGsLA5-TU1y-2t6E2CX2qhRcMzNGKDIOzsLhaDdgoUOXFfg5GI8gkwkiklf2my853B2nhrlulDsXvL55PYzmeMQfybT3FmPEcSqTLU/s200/6009.jpg" width="166" /></a></div><div class="MsoNormal"> Сейчас не время проявлять стойкость и пересиливать боль потери. Мужчины могут ускорить процесс выздоровления, слушая товарищей по несчастью, тогда как женщинам нужен тот, кто выслушает их. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Возможность поделиться чувствами и провести время в обществе людей, которые не понаслышке знают, что вы испытываете, не только действует успокаивающе, но и крайне необходимо для процесса исцеления.<br />
<br />
<b> Хотя не существует способов немедленного избавления от боли, вы можете сделать ее терпимой обратившись за поддержкой. </b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 14pt;">Вторая стадия: переживание утраты.</span></b></div><div class="MsoNormal"> После того как вы получите первую помощь при переломе, необходимо вернуть кость в то положение, в котором она была до перелома. Подобно этому, разбитое сердце нуждается в том, чтобы его вернули в то состояние, в котором оно было раньше. На этом этапе важно уделить время, вспоминая о потерянном нами человеке и наших отношениях с ним.</div><div class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwdt9y1CvjwkdLwXmZ_cLNtiKNBjnemRBsiDDIB2zsQ3t0A2m6LSL5sHM8IhNd8xs14S8g3M8KZ8zfW190Zl4y8u6506Vvh8asgTGo-fB8XjiIUr5RT1h_MVxdrKv-i4cvL2p3iDBbqWU/s1600/48670260_1252860976_10a8e52d2227.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwdt9y1CvjwkdLwXmZ_cLNtiKNBjnemRBsiDDIB2zsQ3t0A2m6LSL5sHM8IhNd8xs14S8g3M8KZ8zfW190Zl4y8u6506Vvh8asgTGo-fB8XjiIUr5RT1h_MVxdrKv-i4cvL2p3iDBbqWU/s200/48670260_1252860976_10a8e52d2227.jpg" width="200" /></a> </div><div class="MsoNormal"> Эти воспоминания отзовутся болью, но вы также ощутите любовь, которая была между вами. <b>Переживание этой любви заново помогает исцелиться. Ощутив благодарность за все хорошее, что было между вами, и простив все ошибки, вы позволите сердцу наполниться любовью, которая необходима для самоисцеления.</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Не излечив душевные раны до конца, мужчина больше не может целиком посвятить себя заботе о партнерше, тогда как женщине сложно снова довериться партнеру.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> </div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 14pt;">Третья стадия: обретение внутренней целостности перед началом новых отношений.</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifLqsX-hvALM8xtV7kP9VjI7wnJ3kRiFuE9jpG8Yy7w7a6GeDjtQxP_EzSjSNjZ3Wlbb6iPPJy-iNCLKAux3UfeOTmBciWV-H67wVw2jQIOLDl41jrKNZhX7cLJ26nymIHSWkAzTH9J08/s1600/smisl-jizni-1-300x200.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifLqsX-hvALM8xtV7kP9VjI7wnJ3kRiFuE9jpG8Yy7w7a6GeDjtQxP_EzSjSNjZ3Wlbb6iPPJy-iNCLKAux3UfeOTmBciWV-H67wVw2jQIOLDl41jrKNZhX7cLJ26nymIHSWkAzTH9J08/s1600/smisl-jizni-1-300x200.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal">Чтобы успешно делиться любовью с другим, надо с начала избавиться от чувства ее нехватки и отчетливо ощутить собственное «Я». <b>Лучшее время для начала новых отношений – это когда вы чувствуете, что можете без них обойтись</b>. В идеале, мы должны ощутить удовлетворение и полноту прежде, чем снова вступить в близкие отношения, в противоположном случае ваши отношения будут построены на песке.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Когда мы оказываемся в одиночестве, наша жизнь круто меняется. Мы вдруг остаемся один на один со своей жизнью и не представляем, что делать дальше. Это хорошая возможность чтобы осознать чего мы на самом деле хотим и, что можем еще изменить, чтобы достичь этого!</div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-42656936334244393232011-04-24T21:32:00.009+04:002011-04-27T07:20:26.426+04:00СТРАХ - твой хозяин или слуга?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Когда еще не было городов, и люди жили вместе с дикой природой. Страх приводил людей в состояние готовности перед лицом вероятной опасности и давал выброс адреналина в кровь, если приходилось убегать. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Сегодня страх сигнализирует, скорее, что мы должны быть осмотрительны<b>. Мы можем, испытывая страх, тем не менее, двигаться дальше. </b></span></div><div class="MsoNormal"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9k2LefilkXOPNDp_ivQ4nABdB6fLgszDwvYC-vwgG8yjOnIb4p3Lyf4kmoQHmOhVjcpQL-o5A08KspHt_Z5bcSlUG-vsIP0ioPcdR2W5oQvTPkU3IgpDVwMTsOtySC18EICK1O6T5hRw/s1600/rebenok12.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9k2LefilkXOPNDp_ivQ4nABdB6fLgszDwvYC-vwgG8yjOnIb4p3Lyf4kmoQHmOhVjcpQL-o5A08KspHt_Z5bcSlUG-vsIP0ioPcdR2W5oQvTPkU3IgpDVwMTsOtySC18EICK1O6T5hRw/s1600/rebenok12.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> <b>Думайте о своем страхе, как о двухлетнем ребенке</b>, который не хочет идти вместе с вами за продуктами. Вы ведь не позволили бы двухлетнему несмышленышу руководить вашими поступками. Поскольку вам нужно купить продукты, вы берете этого малыша с собой, невзирая на его протесты. Так вот, страх от такого малыша ничем не отличается.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Другими словами, признайте, что он существует, но не позволяйте ему мешать вам выполнять поставленные задачи.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Вот еще, что <b>нужно помнить</b>: почти все свои страхи мы создаем себе сами. К счастью, мы властны как пуститься в фантазии, так и прекратить их, приведя себя в состояние ясности и покоя, если открыто смотрим в лицо реальным фактам.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> <b> У нас всегда есть выбор</b> – сохранять благоразумие или нет. Психологи обычно так расшифровывают само слово «страх».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmlHhT5c1G28X-kq071j_MGzHEwHETu9auTdJeXfySeY9r2PwV97fATgchmPM_ZDZGVh73RN-_YiODb-KPyH0IBzDYMnTGZFDSxxX9UBrgx76sHuD5xkE6r2iLJdH8MkfK5X7xF_JCiwY/s1600/61909395_Theraphosa_blondi_3_foto.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span id="goog_612054341"></span><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmlHhT5c1G28X-kq071j_MGzHEwHETu9auTdJeXfySeY9r2PwV97fATgchmPM_ZDZGVh73RN-_YiODb-KPyH0IBzDYMnTGZFDSxxX9UBrgx76sHuD5xkE6r2iLJdH8MkfK5X7xF_JCiwY/s200/61909395_Theraphosa_blondi_3_foto.jpg" width="200" /><span id="goog_612054342"></span></a></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 20pt;">С</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">тавшие</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 20pt;">Р</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">еальностью</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 20pt;">А</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">ссоциации с </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 20pt;">Х</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">удшим</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><u><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Чтобы вы лучше понимали, как мы привносим в свою жизнь необоснованный страх, составьте перечень</span></u><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> того, что вы боитесь делать. Это – перечень не того, <i>чего</i> вы боитесь, вроде пауков, змей или темноты, а того, <i>что</i> вы боитесь <i>делать</i>, вроде боюсь взять паука в руки или зайти в темную комнату. Например, я <i>боюсь</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfRkkPLemH3N0EbLMHK0PC2FgVOFULVmOsutR6c9qd8V8R-8Cn1YsHTf2ZQQy8QQECFR4wVVuEERxqElgY6bt8zx6sCaLo-tjmMJvEliGp_SOWSw6PtqkMRPcszuraNtkAo3dMWe1FlBU/s1600/img_1064.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfRkkPLemH3N0EbLMHK0PC2FgVOFULVmOsutR6c9qd8V8R-8Cn1YsHTf2ZQQy8QQECFR4wVVuEERxqElgY6bt8zx6sCaLo-tjmMJvEliGp_SOWSw6PtqkMRPcszuraNtkAo3dMWe1FlBU/s320/img_1064.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Попросить у начальника повышение по службе</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Пригласить Диму на свидание</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Заняться прыжками с парашютом</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Бросить эту ненавистную работу</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Взять отпуск на 2 недели и уехать подальше</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Попросить друзей помочь мне открыть новое дело</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Поручить часть своей работы другим</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> А теперь вернитесь к началу списка и заново сформулируйте каждый страх по следующему образцу:</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> </span></b></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Я хочу ______________________________, но боюсь, представляя себе ____________________________.</span></b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Ключевые слова – <b>я боюсь, представляя себе</b>. Страх вы создали сами, представляя некий отрицательный результат в будущем. И если переписать список, то получиться так:</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Я хочу попросить начальника повышения по службе, но <b>боюсь, представляя себе</b>, что он откажет, да еще и разозлиться на меня.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Я хотела бы пригласить Диму на свидание, но <b>боюсь, представляя себе</b>, что он откажет и я буду выглядеть глупо.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Я хотела бы заняться прыжками с парашютом, но <b>боюсь, представляя себе</b>, что мой парашют не раскроется и я погибну.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Я хочу оставить свою ненавистную работу, чтобы осуществить наконец свою заветную мечту, но <b>боюсь, представляя себе</b>, что не смогу выплачивать за дом и лишусь его.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">- Я хочу попросить друзей помочь мне открыть новое дело, но <b>боюсь, представляя себе</b>, что они станут думать, будто я хочу только выманить у них деньги.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Теперь вы видите, что сами порождаете свои страхи?</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH7XGrYmYEW8xK1DEc8TXVaZBrbuTCQK7wt_6OYXB0dYwhsun_K2U_OX0HqDcCue8hC9tIMOUVBQlw1NL29AXKcwbalQkZXe2RgbO9Gquou7L4epEvw_fjpiSvwu2XUJ6EVwAdGfOcvsw/s1600/_19R8098.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH7XGrYmYEW8xK1DEc8TXVaZBrbuTCQK7wt_6OYXB0dYwhsun_K2U_OX0HqDcCue8hC9tIMOUVBQlw1NL29AXKcwbalQkZXe2RgbO9Gquou7L4epEvw_fjpiSvwu2XUJ6EVwAdGfOcvsw/s320/_19R8098.jpg" width="320" /></a></div><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Еще один способ высвободиться от страха – <b>спросить себя, какой именно образ будущего вас пугает, и затем заменить этот образ его позитивной противоположностью</b>. Например, женщина, летящая в самолете образ падающего лайнера может заменить на радостные улыбки детей, которые увидит приземлившись!</span><br />
<div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Всякий раз, делая что-то новое, вы мысленно моделируете дальнейшие события. И всякий раз немного боитесь того, что ждет вас там, за горизонтом новых чувств, занятий или поступков. Новый опыт, новые переживания всегда чуточку страшат. <b>Но всякий раз, глядя страху прямо в лицо и не отступая, вы формируете или укрепляете уверенность в своих силах. </b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-34042218641990027512011-04-21T16:36:00.001+04:002011-04-21T17:22:10.650+04:00КАК стрессовые ситуации превратить в полезные?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span id="goog_329393277"></span><span id="goog_329393278"></span></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDAOdtRAZPoJXTtSZ0tet08QPNituQ1cCVtLmQlFDaUYbicN7pBwKHrZfkoj7xkoG-4xkYzyoF9ws6JuGTVEDUeieXfPhvWx_39EAw8ys7fPzvWG6UI8w6RoPaoQNpVUKJlCMniB5sl3c/s1600/logo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="124" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDAOdtRAZPoJXTtSZ0tet08QPNituQ1cCVtLmQlFDaUYbicN7pBwKHrZfkoj7xkoG-4xkYzyoF9ws6JuGTVEDUeieXfPhvWx_39EAw8ys7fPzvWG6UI8w6RoPaoQNpVUKJlCMniB5sl3c/s320/logo.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Известный специалист по стрессу Ганс Галье доказал, что <b>малые дозы стресса возвращают молодость, жизненные силы, вырабатывают навык справляться со сложными жизненными ситуациями. </b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Разрушает человека не порождаемое стрессом напряжение, а <b>неподготовленность к жизни и к тем ситуациям, которые в ней возникают</b>. Большинство проблем у людей в жизни возникает потому, что них нет достаточно эффективной внутренней стратегии при встрече с неизвестным. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Получается, что если человек научиться положительным образом использовать энергию так называемых стрессовых ситуаций, то чрезмерное напряжение уйдет из его жизни. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBddVamr0_nSRDhlOhLuOLqqcngn58ztELKHWt8QntBc2j7sVL2CH7E15GCHcYvC2qdAIoeNTITK05dIB_KHPE_W9U8qxKl4n_eg1Dt1ZBcm3xHBBr_PHgDu2QSKMXOfrrmXpo9Phxbps/s1600/%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25BD%25D1%2586%25D0%25B5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBddVamr0_nSRDhlOhLuOLqqcngn58ztELKHWt8QntBc2j7sVL2CH7E15GCHcYvC2qdAIoeNTITK05dIB_KHPE_W9U8qxKl4n_eg1Dt1ZBcm3xHBBr_PHgDu2QSKMXOfrrmXpo9Phxbps/s1600/%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25BD%25D1%2586%25D0%25B5.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Ведь нет энергии отрицательной или положительной. Есть просто энергия. <b>Какой она будет – созидательной или разрушительной, - зависит только от нас</b>. Возьмем для примера солнечную энергию. Мы можем использовать ее себе во благо, но в то же время, при неправильных наших действиях, она может принести большой вред.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> В повседневной жизни то, что я воспринимаю как зло, через некоторое время может обернуться мне во благо. И наоборот.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> По этому поводу есть одна <b>очень хорошая притча.</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Мастер путешествовал со своими учениками. Однажды вечером они попросились на ночлег в богатый дом. Хозяин нехотя пустил их переночевать, кинул им в конюшне охапку сена, подал один кувшин с водой и кусок черствой лепешки. Наутро мастер велел ученикам собрать все деньги, которые у них были, и отдать их с благодарностью хозяину.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> На следующую ночь они попросились на ночлег в бедную хижину. Хозяин зарезал последнего барана, сделал плов, уложил их спать на коврах в доме. Наутро мастер разбудил своих учеников еще до того, как проснется хозяин, поджег дом и велел всем немедленно уходить.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC02cZ8XLoucbzJKW3EPfqXcM68W5Zk8UHVZdFLiqwJ7SGntySA1JY6K79ccIpvzouDlFllhaASetKjz8HPkzZfKfvtOn5gGDAwsRM4VFXUQDRbhC0E8lz0M7FEOz59Ft8qJ-Zz8q06rg/s1600/%25D0%25BA%25D1%2583%25D0%25B2%25D1%2588%25D0%25B8%25D0%25BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC02cZ8XLoucbzJKW3EPfqXcM68W5Zk8UHVZdFLiqwJ7SGntySA1JY6K79ccIpvzouDlFllhaASetKjz8HPkzZfKfvtOn5gGDAwsRM4VFXUQDRbhC0E8lz0M7FEOz59Ft8qJ-Zz8q06rg/s320/%25D0%25BA%25D1%2583%25D0%25B2%25D1%2588%25D0%25B8%25D0%25BD.jpg" width="240" /></a><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Весь день ученики тягостно молчали. Вера боролась в них с возмущением. Наконец мастер разрешил им задать мучившие их вопросы. Поднялся крик. Все возмущались тем, что богачу достались последние их деньги, а доброму человеку они вместо благодарности сожгли дом.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> - Ну что ж, - сказал мастер, - малому знанию не понять большого знания. Знайте же, что богачу не хватало именно наших денег для того, чтобы ввязаться в финансовую авантюру, которая разорит его дотла.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> А бедный человек всю жизнь жил на золоте и не знал об этом. Теперь, разбирая остатки сгоревшей лачуги, он обнаружит в тайнике большой кувшин с золотыми монетами. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Даже если по жизни вы потеряли материальные ценности – машину, дом, деньги, власть, известность… </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> <b>Есть то, чего вы не лишитесь никогда!</b> Это личных достоинств, того, что узнали и кем стали в процессе достижения своих целей.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Неудачи часто дают возможность… Они пробуждают понимание того, кто мы есть и чего хотим от жизни, они вытряхивают нас из скорлупы самодовольства и застоя.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-YwOOY_QVDFLlUsWMY53oiDclNwNTHV-HD7LxM8uj6ETsBrO_GoPzYklHqpwqZ9BushawCY5cYD0mNUXfhKFFnGsKJJsXXE7M2wCYKpoANITsWEJMIZIEI8Xvo3u92c6ON2IG_lgAEYA/s1600/2327865.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-YwOOY_QVDFLlUsWMY53oiDclNwNTHV-HD7LxM8uj6ETsBrO_GoPzYklHqpwqZ9BushawCY5cYD0mNUXfhKFFnGsKJJsXXE7M2wCYKpoANITsWEJMIZIEI8Xvo3u92c6ON2IG_lgAEYA/s320/2327865.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> И теперь я учусь разделять все ситуации в моей жизни на две категории: <b>приятные и полезные.</b> </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Приятные ситуации дарят мне наслаждение, отдых и покой. Полезные – напоминают о том, что пора двигаться дальше, пора учится новому, лучше познать себя и окружающий мир!</span></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-16650944068763273722011-04-18T20:48:00.010+04:002011-04-20T21:09:13.101+04:0010 ШАГОВ, которые помогут СОХРАНИТЬ вашу ЖИЗНЬ !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg71-4DnJ9xpOlOAzevHHElcUToOyaJ_a49QBhBg-G9lYVX1GtVCMK0lWBDkM-r1CjDX-8J9XNwsgDDeYrqGYnKY9fQILARgEJwxl_GjWhkQ-GO2Kqb_lkSzExsQUVdPd58nIGnOJXT_JA/s1600/natural-diasters_18.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg71-4DnJ9xpOlOAzevHHElcUToOyaJ_a49QBhBg-G9lYVX1GtVCMK0lWBDkM-r1CjDX-8J9XNwsgDDeYrqGYnKY9fQILARgEJwxl_GjWhkQ-GO2Kqb_lkSzExsQUVdPd58nIGnOJXT_JA/s320/natural-diasters_18.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 15pt;"> </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">Вы собираетесь за границу? А может вы просто живете в районе подверженном стихийным бедствиям?</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> Мы можем думать, что этого НИКОГДА с НАМИ не случиться… и стихийное бедствие минет нас стороной. Стоит ли быть столь беспечными? </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> Если каждый человек <b>знает</b> КАК вести себя в чрезвычайной ситуации, это может сохранить жизнь ему и тем, кто дорог! </span></div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> ГОТОВЫ</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> <b>ЛИ</b> <b>ВЫ</b> <b>К</b> <b>ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ</b> <b>СИТУАЦИИ?</b></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> На случай экстренной эвакуации советуется иметь наготове прочную и удобную сумку с самым необходимым. В нее можно положить следующее:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ копии важных документов в водонепроницаемой упаковке;</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ дубликаты ключей от дома и машины;</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ кредитные карты и наличные деньги;</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ питьевую воду и нескоропортящиеся продукты;</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ фонарик (-и), радиоприемник, мобильный телефон (если есть), запасные батарейки;</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ принимаемые вами лекарства (минимум на неделю) с описанием способа применения и доз; рецепты; фамилии и мобильные телефоны ваших врачей (следите за сроком годности лекарств);</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ аптечку первой помощи;</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ удобную, надежную обувь и плащ-дождевик;</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ карту местности, а также информацию о способе связи и условленном месте встречи вашей семьи;</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">▪ принадлежности для детей.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 9pt 0cm 0.0001pt 21.6pt; text-indent: -21.6pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNReLudmEXQXGFGGO3tIX-zsm5DxZdHlMtucMj5VaCrVEDrK6fy3xLrPgqOy_I14qYr4beR8qsmV2C0tyyaNrNLaKXMGE9TLSisfaJ9Ji7lE5ERVcVSZEWdt696cQ82qLX3K6ppBs3ahs/s1600/299212.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNReLudmEXQXGFGGO3tIX-zsm5DxZdHlMtucMj5VaCrVEDrK6fy3xLrPgqOy_I14qYr4beR8qsmV2C0tyyaNrNLaKXMGE9TLSisfaJ9Ji7lE5ERVcVSZEWdt696cQ82qLX3K6ppBs3ahs/s320/299212.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> Землетрясения, ураганы, вулканическая деятельность и тому подобное не являются бедствиями сами по себе. <b>Таковыми они становятся, лишь, когда уносят жизни людей и разрушают их собственность.</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> </span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> Степень катастрофичности природного катаклизма не всегда пропорциональна силе стихии. Большую роль часто играет плотность населения в затронутом районе. По отчету Всемирного банка, более чем в 160 странах мира четверть с лишним населения постоянно рискует жизнью, проживая в зонах, подверженных природным катастрофам. «<b>Чем скученнее живут люди, тем чаще простой „разгул стихии“ превращается в „стихийное бедствие“</b>»,— отмечает ученый Клаус Джейкоб из Колумбийского университета (США).</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcoefxhS1szMyxaV1MILKDySv46gH_gPKUvStGkHlez5h4WnIpWYFnZPqrfy3oYckfZROwuspBazLVJgq8fOetcAfzm33SPC4zY-thwgCDedB0p08hdqO_73fL3VBuLCNQLk_1HcaMeXY/s1600/e2d9f44a4ab5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcoefxhS1szMyxaV1MILKDySv46gH_gPKUvStGkHlez5h4WnIpWYFnZPqrfy3oYckfZROwuspBazLVJgq8fOetcAfzm33SPC4zY-thwgCDedB0p08hdqO_73fL3VBuLCNQLk_1HcaMeXY/s200/e2d9f44a4ab5.jpg" width="200" /></a></div><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"><span id="goog_1938701182"></span><span id="goog_1938701183"></span> Дело усугубляется такими факторами, как бесконтрольная урбанизация, вырубка лесов, активное бетонирование земной поверхности, препятствующее впитыванию дождевой воды. Последние два фактора могут вызывать катастрофические оползни и страшные наводнения.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"><b>Человеческий фактор</b> также может превратить землетрясение в настоящую трагедию, поскольку люди гибнут и получают травмы не из-за ударной волны, а из-за разрушения и падения строений. Недаром сейсмологи говорят: «Убивает не землетрясение, а здание».</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbolCI5IAxh5k2cF4LN5yymMP1Z5IcurZl271_RpphP0MzcA8c0nFGG8P13KWzwgYF7pY1g2SEPQTXVv-UwAxcx0gZV9I13hYdGKVf9PFAtHc8O3eIiwT5GKHiV8ZxiRD0XLyisFQGB0c/s1600/House+Fire.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbolCI5IAxh5k2cF4LN5yymMP1Z5IcurZl271_RpphP0MzcA8c0nFGG8P13KWzwgYF7pY1g2SEPQTXVv-UwAxcx0gZV9I13hYdGKVf9PFAtHc8O3eIiwT5GKHiV8ZxiRD0XLyisFQGB0c/s200/House+Fire.jpg" width="200" /></a></div><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">Впрочем, по словам одного вулканолога, людям, к сожалению, «<b>свойственно игнорировать даже очевидную опасность».</b> Это верно в тех случаях, когда часто <u>поднималась ложная тревога</u> или когда стихийное <u>бедствие давно не происходило</u>. А порой люди просто не хотят расставаться с нажитым добром, даже если беда уже стучится в дверь.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WpOR-ewcpmXouVDtrVKdkCSRjz4R08tca4HIPCE1UM3st3rDHyqlZDuYSHJhYowX_k3JGYDj_4rrFCuqZ6jDRh4BLb2j5LRH5rRT8mW5KkvgyRBrrDBRvhwfK9D1gUFGHgGLaiBNqOQ/s1600/Amazing+Natural+Disaster+02.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WpOR-ewcpmXouVDtrVKdkCSRjz4R08tca4HIPCE1UM3st3rDHyqlZDuYSHJhYowX_k3JGYDj_4rrFCuqZ6jDRh4BLb2j5LRH5rRT8mW5KkvgyRBrrDBRvhwfK9D1gUFGHgGLaiBNqOQ/s200/Amazing+Natural+Disaster+02.jpg" width="192" /></a></div><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> <b>Цените</b> <b>жизнь</b> <b>больше,</b> <b>чем</b> <b>имущество.</b> «Даже при изобилии всего жизнь человека не зависит от того, что он имеет» (Луки 12:15). Конечно, без материальных вещей не обойтись, но мертвому они ни к чему.<b> Поэтому тот, кто любит жизнь и дорожит ей, не станет понапрасну рисковать ради имущества!</b></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;"> Истинный размер ущерба измеряется не в долларах, а в твоем отношении к нему. Лично для меня – бедствие, как повод упростить свою жизнь.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 15pt;">Поделитесь, пожалуйста, дорогие читатели, может даже своим опытом или тем, что знаете о том, как действовать в чрезвычайных ситуациях! </span></div><div class="MsoNormal"></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-34407661853432373302011-03-31T16:27:00.003+04:002011-06-20T15:38:51.735+04:00ВСЯ ПРАВДА ОБ УСТАЛОСТИ!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLhDSzTOhR8WJ4b4ErltZNwX5m5EXTl9wwZa0BT5Ns9O_DjaGcFnPGKSs3VtWNGWu1F6hppwTGHwWFmedESU5cCuQ_KMx-lZi8DoRJ7cAXEiqvoO0YT5l3v7d1fOJtT0a1EQfAyVyO0oQ/s1600/46579574.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLhDSzTOhR8WJ4b4ErltZNwX5m5EXTl9wwZa0BT5Ns9O_DjaGcFnPGKSs3VtWNGWu1F6hppwTGHwWFmedESU5cCuQ_KMx-lZi8DoRJ7cAXEiqvoO0YT5l3v7d1fOJtT0a1EQfAyVyO0oQ/s320/46579574.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"> <b> </b><b>Бывало ли у вас такое</b>: быстро утомляетесь, появилась забывчивость, трудности при необходимости сосредоточиться; чувствуете, что <b>вымотались, истощились</b>; не можете справляться со своими обычными делами,<b> раздражаетесь по пустякам</b>, нервничаете, последнее время стали даже слезливы, мучаетесь головными болями, общей слабостью, сердцебиения, <b>потеряли сон, интерес к жизни?</b></div><div class="MsoNormal"> </div><div class="MsoNormal"> <b> </b><b>И вроде отдыхаете, но после вам не становиться лучше…</b> Впрочем, это вполне естественно, потому что речь идет не об обычной усталости, а о<b> «синдроме хронической усталости», «переутомлении», или «неврастении».</b> И вам даже могут выдать больничный, на основании этих симптомов, врач-психотерапевт.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> И самое интересное, что человек чувствует себя смертельно уставшим, но внешне этого может быть совсем не видно...</div><div class="MsoNormal"></div><a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal"> Когда мы в хорошей форме – стрессы нам не помеха, у нас достаточно сил, чтобы с ними справиться. Если стрессов в нашей жизни становиться больше, чем может выдержать нервная система, то нам грозит нервное истощение.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> <b>Чем опасна такая усталость?</b> Со стороны может казаться, ерунда. Если не предпринять всех необходимых мер для борьбы со своей хронической усталостью, она выльется в депрессию. И здесь-то борьба пойдет не на жизнь, а на смерть!</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">При каких ситуациях у нас может развиться такое переутомление?</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1"><li class="MsoNormal">Это<b> большие интеллектуальные нагрузки</b> и <b>серьезная загруженность различными делами</b>, такое часто происходит с очень ответственными людьми.</li>
</ol><div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><br />
</div><ol start="2" style="margin-top: 0cm;" type="1"><li class="MsoNormal">Это <b>длительное подавление собственных чувств</b>, нежелание или невозможность их проявить, что создает внутреннее напряжение и способно извести насмерть здорового.</li>
</ol><div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><br />
</div><ol start="3" style="margin-top: 0cm;" type="1"><li class="MsoNormal">Это <b>необходимость принять решение и чувство неопределенности</b>, столь характерное для человека, который не знает, какой его выбор будет правильным. Но в отдельных случаях все эти три варианта сходятся, как назло, во времени и пространстве.</li>
</ol><div class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Все мы не раз в жизни слышали выражение -<b> «предельно допустимая норма»</b>. У человека тоже есть такая норма.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRpTlhrmgGa22042g0RT3q3-nsy7QugM-G2Z0nS2PRNWdxMMJq4tCwAK-MQm9JEIYtenxkXrfGYknKcJgjwFJrlhngqneYArZqHtcmxTnxQ-js1iV3uc2xeDPKemfZA3GPz46bH5yZ3ts/s1600/Got_juice.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRpTlhrmgGa22042g0RT3q3-nsy7QugM-G2Z0nS2PRNWdxMMJq4tCwAK-MQm9JEIYtenxkXrfGYknKcJgjwFJrlhngqneYArZqHtcmxTnxQ-js1iV3uc2xeDPKemfZA3GPz46bH5yZ3ts/s200/Got_juice.PNG" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"> Работая, наши <b>нервные клетки тратят свой заряд</b>, а его ровно столько, сколько его есть – не больше и не меньше. И чем больше мы его тратим, тем труднее клетке работать – изменяется скорость реакции, возможность влиять на другие клетки, возникают сбои, срывы. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Впрочем, кроме основного заряда, нейроны имеют еще, если так можно сказать, и НЗ <b>(неприкосновенный запас)</b>, но тратить его не рекомендуется. Этот<b> НЗ необходим нашим клеткам для последующей работы по восстановлению своих собственных истраченных сил.</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> <b> Представьте себе такую ситуацию – вы оголодали настолько, что в вас вообще не осталось никаких сил. Сможете ли вы после этого восстановиться?</b> Сами – нет, потому что у вас уже нет сил на прием пищи, ни на ее переваривание, ведь это все работа! Так и с нервными клетками – напрягать их можно, но если вы зашли за условную красную линию, т.е. начинаете тратить НЗ, это, мягко говоря, рискованно. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Поиздержавшись, наши клетки встают на подзарядку, заряжаются, а потом снова могут приниматься за дело. Но если мы истощили их ресурс до такой степени, что восстановление этого заряда становиться для отдельно взятой клетки трудным делом, то и отдых не всегда оказывается целительным. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA8_q-liwJO0Qt0TkqC3wkH2JoovFtbLIhK9Kbxs5srb1-pXQWy63aBdCnXeLHSDu5o9_WuhWomMv3o8Fl05MkyeeAl9PKEyFDAzbtSe6hq0GD3EErX4QDxHE_PAgNxQ1mwGiRl1TXcIg/s1600/stop.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA8_q-liwJO0Qt0TkqC3wkH2JoovFtbLIhK9Kbxs5srb1-pXQWy63aBdCnXeLHSDu5o9_WuhWomMv3o8Fl05MkyeeAl9PKEyFDAzbtSe6hq0GD3EErX4QDxHE_PAgNxQ1mwGiRl1TXcIg/s200/stop.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"> Если мы начали сваливаться в яму хронической усталость и уже заметили у себя, ее первые признаки, то об этом нужно себе сообщить и сделать это в максимально категорической форме: «<b>Стоп! У меня возникли серьезные проблемы! И пока, они не решаться все остальное не имеет никакого значения!».</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b> </b>Если вы продвинулись еще дальше в развитии своей усталости, то рано или поздно наступит критическая точка. Ею может быть, в принципе, любой серьезный срыв из-за какой-то мелочи.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> И тогда настанет время, чтобы «Выйти из игры!» - значит сказать себе буквально следующее: <b>«Баста! Я попался! Я заболел! Я временно для всех умер!»</b> Кому-то, может быть, это и покажется странным, но если мы не дернем за рубильник и не прекратим траты своего мозга, то еще чуть-чуть – и он выключиться сам, и вероятность реанимации его после этого оказывается под вопросом.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Мы перестаем участвовать в чем-либо, нас с этого момента ничего не интересует. Были у нас проблемы на работе – теперь это нас не интересует. Случились у нас сложности в личной жизни – нет больше этих сложностей и нет этой жизни, мы ушли в монастырь. </div><div class="MsoNormal"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiFl0np-3Y_oGlHz5oYiR3tuQ9AA0HDEmC4GciTMQ_f1iM0cXkhBAgX1mAycYxG1vVlMpqPbS02Br_KWQuOtEXYJF4qAeUSH3dRJwtWDaFrXECCFyHEZtLz-NyYBqGmBjE604TzPBvxNM/s1600/%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiFl0np-3Y_oGlHz5oYiR3tuQ9AA0HDEmC4GciTMQ_f1iM0cXkhBAgX1mAycYxG1vVlMpqPbS02Br_KWQuOtEXYJF4qAeUSH3dRJwtWDaFrXECCFyHEZtLz-NyYBqGmBjE604TzPBvxNM/s200/%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C.jpg" width="170" /></a></div><div class="MsoNormal"> Разумеется, речь идет о психологическом выключении из ситуации. И вполне достаточно, не меняя своего привычного образа жизни, просто подумать таким образом:<b> «Меня нет. Это просто моя тень ходит на работу и делает вид, что присутствует дома. На самом деле все это только имитация».</b></div><div class="MsoNormal"> </div><div class="MsoNormal"> Впрочем, у меня нет сомнений, что наш мозг, находящийся в тревоге, напряжении и лишенный какой либо адекватности, будет говорить нам: <b>«Брось валять дурака! Ты еще все можешь! У тебя масса важных, а главное, неотложных дел! Занимайся ими, а то пожалеешь!»</b> Такой шантаж, скорее всего, будет иметь место. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Мы привыкли вникать в вопросы, решать проблемы, делать то, за что несем ответственность, и думать, что если мы этого не сделаем или сделаем не так, то небо упадет на землю. Ошибка! Ничто никуда не упадет, ничто никуда не провалиться, все это иллюзия и нелепые страхи, пополам, кстати, с манией величия.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Нам только кажется, что мы незаменимы, что если мы уйдем на время в сторону, все рухнет. Нет, не рухнет! Может быть, пойдет потихоньку, может быть разрешиться само собой, может быть кто-то сделает это за нас. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Вы заболевали гриппом? Может, были какие-то травмы?<b> Вероятно, у вас случались и экстренные хирургические операции, например аппендицит. Вы тогда продолжали вести свои дела прямо с операционного стола? Или же все каким-то образом временно обошлись без вас?</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEtp5PqyP2zyR2PxyhXDNd7_aISXT5AHyqFakDlltF2TBA9H6xxsw8ComHFwAlD7Lk9nnQqA1eSUz4lc3lTg-VLxNgXdV-mJRPq-qMsphn9ZH__e_AJaK9i67xtNPKgoRaeWgrKNWfezY/s1600/%25D0%259C%25D0%2590%25D0%259B.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEtp5PqyP2zyR2PxyhXDNd7_aISXT5AHyqFakDlltF2TBA9H6xxsw8ComHFwAlD7Lk9nnQqA1eSUz4lc3lTg-VLxNgXdV-mJRPq-qMsphn9ZH__e_AJaK9i67xtNPKgoRaeWgrKNWfezY/s200/%25D0%259C%25D0%2590%25D0%259B.jpg" width="200" /></a> Очень многое еще хочется написать… то, что будет полезным для тех, кто хочет выйти из этого состояния… А сейчас желаю всем моим читателям здоровья и уравновешенности в жизни! Цените свою жизнь! Ведь прожить ее заново невозможно, как и вернуть время вспять. <b>Остановитесь и задумайтесь</b> над своим будущем, каким оно может быть, если вы сейчас не начнете заботиться о себе….</div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-4363037385213221242011-03-26T07:16:00.003+03:002011-03-28T21:56:47.489+04:00А ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О ЯПОНИИ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuLUxjD1grRleGNm2ooF6g3f-Q8Y9oDTUwTCYHRbR7TKfKjo_PHqqUotMy4RuCwMOqOVILvqSjV8Ceig6U32o0xw1Pr5dch5EtMsAPbhQtTB8u2Uiogt-KyP2EapKhefAw2-mEBtqpoHI/s1600/%25D1%258F%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuLUxjD1grRleGNm2ooF6g3f-Q8Y9oDTUwTCYHRbR7TKfKjo_PHqqUotMy4RuCwMOqOVILvqSjV8Ceig6U32o0xw1Pr5dch5EtMsAPbhQtTB8u2Uiogt-KyP2EapKhefAw2-mEBtqpoHI/s200/%25D1%258F%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> После недавних событий в Японии я задумалась, а что я знаю об этой стране, ее нравах и культуре? И поняла, что почти ничего. И решила исправиться! И сейчас мне хочется поделиться с вами тем интересным, что я узнала.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Благодаря <b>упорному, тяжелому труду и своей целеустремленности </b>Япония вышла из разрухи после Второй мировой войны и сейчас занимает положение одного из индустриальных гигантов мира.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Эта страна с населением 125 миллионов человек сегодня известна фотоаппаратами, автомобилями и электроприборами, как прежде цветущими вишнями, азалиями и 3 776-метровой горой Фудзияма с белоснежной вершиной.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUY5_GMJQ9lxHd24R3wG003u5gG8vXkPlAQVYpa8bPoKHaIkoURoTydWFQUgGRhF0GVdPF7t0jCdyetBRvYouX5vsYOTQGcA2Od_J75efbb_093erFfYxwp0xIJonZ5Q4jVTt9pog6zYc/s1600/%25D0%25BA%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BE1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUY5_GMJQ9lxHd24R3wG003u5gG8vXkPlAQVYpa8bPoKHaIkoURoTydWFQUgGRhF0GVdPF7t0jCdyetBRvYouX5vsYOTQGcA2Od_J75efbb_093erFfYxwp0xIJonZ5Q4jVTt9pog6zYc/s200/%25D0%25BA%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BE1.jpg" width="161" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-size: 13pt;">КИМОНО — это национальная одежда Японии для женщин и мужчин. Это слово просто значит «носильная вещь».</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-size: 13pt;">Но для японцев кимоно не только прекрасная одежда. Оно представляет собой <b>образ жизни, часть культуры</b>. Ношение кимоно, как и традиционное искусство втыкать цветы или чайная церемония, говорят, воплощает в повседневной жизни <b>качества красоты, любви, вежливости и гармонии</b>.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-size: 13pt;">Кимоно — это узкая одежда. Вокруг талии она поддерживается широким поясом, называемым <i>оби.</i> Но рукава широкие и при распростертых руках подобны крыльям. Одежда сама по себе узкая и длинная; она достигает щиколоток и не имеет разреза. Не удивительно, что, когда девушки носят кимоно, они делают изящные шаги!<a name='more'></a></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoK75cUQ6ciTt0fQeh19gU5FiEFAhR2cqGRKWAGFhsUxl9x7eCNltqXdNWx14rlBzcowuejcwycgwVKI18rz3JsKaCliGkLW2mzLIfSKgLmF6Ei3DrecRJZPX5qRxrYQRIsQO83G2_f2k/s1600/%25D0%25BA%25D0%25B8%25D0%25BC.9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoK75cUQ6ciTt0fQeh19gU5FiEFAhR2cqGRKWAGFhsUxl9x7eCNltqXdNWx14rlBzcowuejcwycgwVKI18rz3JsKaCliGkLW2mzLIfSKgLmF6Ei3DrecRJZPX5qRxrYQRIsQO83G2_f2k/s320/%25D0%25BA%25D0%25B8%25D0%25BC.9.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><b><span style="font-size: 13pt;">Цвет и орнамент кимоно по традиции определяются согласно возрасту женщины, носящей его.</span></b><span style="font-size: 13pt;"> Яркие цвета, фантастический орнамент и широкие длинные рукава уместны для резвой юной девушки.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-size: 13pt;"> Позднее она может обесцветить материал и в соответствии со своим возрастом снова выкрасить его. Женщины в возрасте от двадцати до сорока лет обычно носят кимоно в нежных пастельных тонах со скромными узорами. Для более пожилых замужних женщин приличным считается черное кимоно с <i>оби</i> в контрастном цвете и с пестрым орнаментом на юбке.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfkmHNqRYPUc27I8eVrhoYOfxjHqKxunhmz0_foTGChU95EG2H6drsm7AQZK1Tbqpv_xVyde60eTSJ3Vx1qV4BBuUfaTIOFFc7dQ2UrqHZu6XilH9x_me11lfWYWqXEF0xW6TvwAieMZU/s1600/%25D0%25BA%25D0%25B8%25D0%25BC.4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfkmHNqRYPUc27I8eVrhoYOfxjHqKxunhmz0_foTGChU95EG2H6drsm7AQZK1Tbqpv_xVyde60eTSJ3Vx1qV4BBuUfaTIOFFc7dQ2UrqHZu6XilH9x_me11lfWYWqXEF0xW6TvwAieMZU/s200/%25D0%25BA%25D0%25B8%25D0%25BC.4.jpg" width="166" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-size: 13pt;"> Читала высказывание одной девушки, она говорит, что: «<b>одевая кимоно, чувствует себя дамой»</b>. Я подумала про себя. Одев кимоно, испытаю ли я такие чувства? Мне для этого необходимо платье и каблучки, и много других деталей. Какое сильное влияние оказывает культура, в которой мы растем… </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-size: 13pt;">Организация, которая занимается разбором жалоб, советует приезжающим в Японию туристам не обижаться и не сердиться при виде вывесок <b>«Иностранцам вход запрещен».</b> В большинстве случаев это делают люди, которые на самом деле стараются быть услужливыми. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-size: 13pt;">Для их образа мышления характерны оправдания, вроде данного владельцем небольшого магазина электротоваров в Токио:<b> «Я не знаю ни одного иностранного языка и из-за этого нередко ставлю в затруднительное положение иностранцев, посещающих мой магазин. Я подумал, что самым лучшим будет вывесить такой знак, чтобы люди больше не испытывали неудобств».</b></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><span style="font-size: 13pt;"> «Так склонны поступать главным образом те японцы, которые мало знакомы с иностранцами и, поэтому думают, что самый лучший выход из подобных ситуаций — это просто в них не попадать». Они обладают удивительным чувством такта.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-indent: 21.6pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;">В Японии, где люди<b> гордятся высоким качеством обслуживания</b>, компании все чаще «посылают служащих на курсы, призванные научить более дружелюбному общению».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> «По мнению компаний, <b>улыбки, смех и чувство юмора</b> — это дешевый и эффективный способ вести торговлю, когда почти нет спроса на товары». Учащиеся одних курсов, сидя перед зеркалом «пытаются изобразить самую обворожительную улыбку».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Им посоветовали думать в это время о любимом человеке. Преподаватели старательно помогают учащимся расслабиться, так чтобы улыбка получалась естественная.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd05vbw93RG_mbgFjhkYiND2qYAOGURoGJ4IdA_ESzmsCb7MqYNK-4X0UumZ4D9So08dvatCGDvFrY4QtdmOrUixUfAdw4EHJFnX-QbhNkn2gBcBvPG8J9_zJclI2gO_07gVUHni44f68/s1600/airport.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd05vbw93RG_mbgFjhkYiND2qYAOGURoGJ4IdA_ESzmsCb7MqYNK-4X0UumZ4D9So08dvatCGDvFrY4QtdmOrUixUfAdw4EHJFnX-QbhNkn2gBcBvPG8J9_zJclI2gO_07gVUHni44f68/s320/airport.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> ПОДЛЕТАЯ к международному <b>АЭРОПОРТУ Кансай</b>, вы увидите остров с английской надписью «Кансай». Этот японский остров лежит километрах в пяти от берега, в бухте Осаки.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Не видно ничего, кроме аэропорта и прилегающих к нему строений. По правде говоря, этот остров предназначался специально для использования его в качестве аэропорта. Открытие аэропорта состоялось в сентябре 1994 года.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Меня удивила их фантазия. Из-за наплыва гостей и туристов увеличился гул самолетов над жилыми кварталами вокруг международного аэропорта Осака. <b>Чтобы избавить живущих там людей от постоянного гула</b>, сняли рейсы в ночное время. Но наплыв желающих посетить эту местность лишь увеличивался и власти нашли выход.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> <b>Они искусственно создали остров</b>!</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwCaaxqDYlMG0PAJpMY5ab34aCg-2GctzbWST2vx-usPQVFxiq4ujEdaNCRc2i0IkLk4JiYHYt26gKdTL9w6jqKtOEp65zo7xsMc2puon3Mt9_EP6u55OzkGAPPTUxCFNLG9ORyPtTGtI/s1600/1221288935_kan_01.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwCaaxqDYlMG0PAJpMY5ab34aCg-2GctzbWST2vx-usPQVFxiq4ujEdaNCRc2i0IkLk4JiYHYt26gKdTL9w6jqKtOEp65zo7xsMc2puon3Mt9_EP6u55OzkGAPPTUxCFNLG9ORyPtTGtI/s200/1221288935_kan_01.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Построить аэропорт, который работал бы круглые сутки, не нарушая покоя граждан,— это было нелегкой задачей для тех, кто участвовал в этом проекте. Представилась единственная возможность: подальше от жилых районов образовать остров и разместить на нем аэропорт. Поистине, гигантский проект!</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;">Чтобы образовать остров-аэропорт в 511 гектаров, потребовалось 180 миллионов кубических метров песка и земли. «Это равняется 73 пирамидам, я имею в виду самую большую, построенную фараоном Хеопсом». </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;">Мост со скоростной магистралью, протянувшийся на 3,75 километра, соединяет аэропорт на острове с «большой землей», так что можно легко добраться на машине и на поезде. На острове есть порт, откуда ходят морские трамваи.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 13pt;">Молодцы они не только выдвигают такие смелые идеи, но еще их осуществляют!</span></b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> В Японии <b>самый современный способ найти себе пару</b> — это воспользоваться «любовным пейджером». Пейджер позволяет найти партнера для караокэ (пение под записанную музыку), дружбы и разговора. </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Допустим, молодому человеку захотелось поговорить с какой-нибудь девушкой. Он достает электронный сводник размером с ладонь и включает функцию «разговор». Если молодой человек окажется в нескольких метрах от девушки, у которой на «любовном пейджере» включена та же функция, оба устройства начинают пищать и мигать зеленой лампочкой.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Пейджер приобрели уже 400 000 человек. А те, кому не все равно, с каким человеком встречаться, могут отключить звук и ждать зеленый огонек. Начальник планового отдела фирмы-изготовителя, говорит: «Если этот мужчина средних лет не то, что вам нужно, и вам не очень-то хочется с ним беседовать, тогда просто развернитесь и уйдите».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 13pt;"> Это поистине удивительная, необычная страна, рассказать о которой можно еще очень многое…..</span></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-42436461329139815292011-03-23T22:34:00.008+03:002011-03-31T11:11:01.304+04:00Землетрясение в Японии и мы живущие далеко от нее.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIb8Ds9xNb44EEayYfZB6s4SRYr-4n05_eUvc94U0MdcVaDksUT4fmbrzXLYgQ7EAe59cO2NZHlXmOk4NGrF1FoZtl6Oo5PUnJxJ079uOTTpw_TIxvmpKjxwh2-9xC-md4KsNG9hvPhx8/s320/%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B8%25D1%258F.jpg" width="320" /></div><br />
<br />
<b> Может ли беда быть «чужой»</b>? У каждого свой ответ на этот вопрос. Я считаю, что нет!<br />
<br />
Все люди на земле – это как единый организм, а человек – клеточка этого организма. И если где-то болит, то весь организм это ощущает.<br />
<br />
Часто люди могут оставаться равнодушными лишь потому, что <b>не знают</b> тех, с кем это произошло. Если бы знали, разделили бы с ними их боль. Или сами никого никогда не теряли…<br />
<br />
Когда происходит трагедия в жизни человека, он <b>начинает о многом задумываться</b>. И сразу становиться ясно, что<b> на самом деле</b> для него важно в жизни. <b>Чему стоит уделять первостепенное значение, на что тратить свое время и силы.</b><br />
<br />
<b>И бывает уже ничего нельзя изменить, а очень хочется</b>. Ведь именно сейчас мы многое осознали для себя…<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Чтобы что-то изменить в жизни, совсем не обязательно, чтобы случилась беда. Важно быть наблюдательным и извлекать уроки из того, что происходит вокруг.<br />
<b>Ведь именно сейчас еще многое можно изменить</b>!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgeseSBr2z1bhyfV8MGNaXqlMTl7wsyb3BW8E52CXuCOzmiCGXkHckctnp8RAATJLP0Sdn2T5H6ovDiUGoHi3iWFrzR5O1BVP0b6MQ7ElpZnryhSM7CNdRhR198bMDtG2R3h6zbbpbH5o/s1600/58492246_med_gallery_591_6_6157.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgeseSBr2z1bhyfV8MGNaXqlMTl7wsyb3BW8E52CXuCOzmiCGXkHckctnp8RAATJLP0Sdn2T5H6ovDiUGoHi3iWFrzR5O1BVP0b6MQ7ElpZnryhSM7CNdRhR198bMDtG2R3h6zbbpbH5o/s320/58492246_med_gallery_591_6_6157.jpg" width="236" /></a></div> Укрепить отношения в семье, больше времени проводить с детьми, женой, мужем. Проявлять инициативу. Попросить прощения у тех, кому сделали больно. Простить тех, кто ранил нас.<br />
Быть отзывчивыми, внимательными к тем, кто тонет, но не подает сигнала бедствия (SOS). Начать заниматься любимым делом, работой, которая приносит удовольствие.<br />
<br />
<b> Только мы можем изменить нашу жизнь. Взять ответственность на себя. И создавать свое будущее уже сейчас. </b><br />
<br />
С большим удовольствием поделюсь с вами интересными <b>случаями спасения</b>, которые произошли в Японии.<br />
<br />
16-летний японец Дзин Абе, который девять дней провел под руинами разрушенного землетрясением дома.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcKcHFlfX18Snwb_dJ2c9Hrnt47Zf1a_qm0xTMrO9g5HKKF9xs6i10o-_e64av0OmAwi5WPhiaZh7-AEbJKmv8VQ7DuZuPILk2qf3-zmpaUib908OTltdoY-79UEq7nkPC0TBSB41UPU8/s1600/%25D1%258F%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BA%25D0%25B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcKcHFlfX18Snwb_dJ2c9Hrnt47Zf1a_qm0xTMrO9g5HKKF9xs6i10o-_e64av0OmAwi5WPhiaZh7-AEbJKmv8VQ7DuZuPILk2qf3-zmpaUib908OTltdoY-79UEq7nkPC0TBSB41UPU8/s200/%25D1%258F%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BA%25D0%25B0.jpg" width="133" /></a></div> Когда цунами обрушился на город Исиномаки, Дзин Абе и его бабушка находились дома. Они оказались погребены под обломками собственного жилища. Подросток и его бабушка смогли продержаться девять дней под завалами, питаясь едой, которая была в холодильнике.<br />
<br />
"Мы пили воду и перекусывали тем, что могли найти"<br />
<br />
Изможденного Абе нашли в воскресенье 20 марта на крыше разрушенного дома: подросток выбрался из-под обломков жилища и, завернувшись в полотенца, начал звать на помощь. Он рассказал, что под завалами здания также находится его 80-летняя бабушка. <br />
<br />
Прибывшие спасатели обнаружили на опрокинутом шкафу завернутую в полотенца Суми Абе. По словам родственников, к тому времени поиск Дзина и Суми Абе уже велся несколько дней. Отец 16-летнего юноши Акира Абе признался собравшимся у больницы журналистам, что никогда не терял надежды увидеть сына живым.<br />
<br />
На фоне страшной трагедии в Японии местные журналисты отсняли и разместили в интернете видео о<b> трогательном поведении собаки,</b> которая осталась после цунами без хозяев и преданно охраняет на руинах своего раненого друга.<br />
<br />
Запись демонстрирует, как явно породистый, но истощенный и грязный пес в ошейнике бродит вокруг своего раненого соплеменника, лежащего в обломках.<br />
<br />
Он всячески пытается привлечь внимание оператора к лежащей без движения собаке, садится рядом и смотрит в сторону камеры. . В комментариях к видео сообщается, что обе собаки были спасены, одну из них доставили в приют, другую - в ветклинику.<br />
<iframe frameborder="0" height="575" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://app.talkfusion.com/fusion2/tfwallplay.asp?34943_443893_0_" width="700"></iframe><br />
<br />
<b>А чему вас, дорогой читатель, учат события произошедшие в Японии? Будет очень полезно и интересно узнать ваше мнение, чувства, ваши размышления. Это очень важно! Поделитесь пожалуйста!</b></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-8897918934008753482011-03-20T22:21:00.002+03:002011-03-23T10:44:55.118+03:00Удивительное рядом!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSWqG6V2GMZAvAKWm-V33uBsOIWJGIpfrnkneuTOPf0zsn1QFu5iu5Hu9GprAUOq5ipPpoYixk_y4UXxMlzNec7fQwAu6SVSDZKRBDCKU0U9IdMTiwDpuKmHyaZZk5iTVRH62NpvnVYJc/s1600/%25D0%25B1%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSWqG6V2GMZAvAKWm-V33uBsOIWJGIpfrnkneuTOPf0zsn1QFu5iu5Hu9GprAUOq5ipPpoYixk_y4UXxMlzNec7fQwAu6SVSDZKRBDCKU0U9IdMTiwDpuKmHyaZZk5iTVRH62NpvnVYJc/s200/%25D0%25B1%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0.jpg" width="141" /></a></div><div class="MsoNormal"> В большинстве своем насекомые играют важнейшую роль в поддержании <b>экологического равновесия на Земле, а значит, и в жизни человека.</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Конкретная помощь насекомых людям в том, что они <b>улучшают плодородие почвы и опыляют цветки культурных растений, повышая их урожайность</b>, производят мед, воск и лекарственные вещества, красители сочных цветов, лак, шелк и многое другое. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Насекомые некоторых видов «отвечают» за предотвращение неконтролируемого размножения вредителей сельского хозяйства. Кроме того, насекомые служат объектом для научных исследований, а также индикатором загрязнения окружающей среды.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div> Особенно поражает гениальность «изобретений», заложенных в организме животных, когда человек старается приблизиться к ним в своих технических решениях.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv0CMB4QdWbBIptrPqpHEQCW4HOG0lt4_4w_xOzDIkeFj-Nel1Nd5hozUb1btz3jPr-qLPu_988TMFZDhWKmH1-nhO4I7Saf72a_uglW9zaEVOzD3rE3eAE5al1bwQ8WZ60ttWoZm-Q7s/s1600/%25D1%2581%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv0CMB4QdWbBIptrPqpHEQCW4HOG0lt4_4w_xOzDIkeFj-Nel1Nd5hozUb1btz3jPr-qLPu_988TMFZDhWKmH1-nhO4I7Saf72a_uglW9zaEVOzD3rE3eAE5al1bwQ8WZ60ttWoZm-Q7s/s200/%25D1%2581%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B0.jpg" width="178" /></a></div> Все больше и больше вопросов приносит изучение стрекоз. Это насекомое с легкостью<b> поднимает в воздух груз, в пятнадцать раз, превышающий ее собственный вес.</b><br />
<br />
Как удалось выяснить, это происходит благодаря особому устройству крыльев. Они создают над своей верхней плоскостью особые завихрения, в которых и кроется секрет невиданной подъемной силы стрекоз. Ученые и инженеры до сих пор не сумели использовать этот секрет в авиастроении.<br />
<div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8falNklmqImGi4L0ICgmn2s2xR7K-MpPk9aKu72DNmMN0jZQ-yjKMXj550g4Y0KalcUI9NsUi9fTPZcAtr4xrhCziJI-wGHv9eESPGefo4KNgAL12SRiHxaVxNvKC3OqLkSMN3gkVJQc/s1600/%25D0%25BA%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BA%25D0%25B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8falNklmqImGi4L0ICgmn2s2xR7K-MpPk9aKu72DNmMN0jZQ-yjKMXj550g4Y0KalcUI9NsUi9fTPZcAtr4xrhCziJI-wGHv9eESPGefo4KNgAL12SRiHxaVxNvKC3OqLkSMN3gkVJQc/s200/%25D0%25BA%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BA%25D0%25B0.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"> А еще насекомые нередко являются источником высокого <b>эстетического наслаждения</b> и как многие другие представители живого мира, не служа нам ни для пищи, ни для одежды, ни для других полезных целей, доставляют <b>огромную радость.</b></div><div class="MsoNormal"><br />
<object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/QAP-ZAIFEWk?hl=ru&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/QAP-ZAIFEWk?hl=ru&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
</div><div class="MsoNormal"> Они несут в себе красоту, просто красоту ради красоты. Прекрасны не только цветы, птицы, звери, но и бабочки, жуки, стрекозы и другие насекомые, которые радуют глаз своими причудливыми формами, рисунком и гаммой цветов, а также пением, грациозными движениями. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
<b> Когда окажитесь на природе обязательно понаблюдайте за этими удивительными малышами! Ведь они прекрасны, поучительны и полезны!</b><br />
<br />
</div><div class="MsoNormal"></div><div class="MsoNormal"><br />
<br />
</div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-66616966625400067782011-03-18T11:08:00.006+03:002011-03-31T11:13:42.237+04:00"Кредит" доверия<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<div class="MsoNormal"> Вам приходилось, когда нибудь слышать историю о плотнике, который готовился выйти на пенсию?</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0DonV2vlN55OYjoGBps8-P-2j0WwTAtCaGPxMJ3Cu5JZfXzJMsifEg1-RrPhgbltfpMjd9n8UBghg9diJ5mARweqScAGFgUGeYDRLOaH2XKpQXXE15GjlBcMvNF6mBAX3IlpKqcqmATg/s1600/ctroitelstvo-1251232667250272663.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0DonV2vlN55OYjoGBps8-P-2j0WwTAtCaGPxMJ3Cu5JZfXzJMsifEg1-RrPhgbltfpMjd9n8UBghg9diJ5mARweqScAGFgUGeYDRLOaH2XKpQXXE15GjlBcMvNF6mBAX3IlpKqcqmATg/s1600/ctroitelstvo-1251232667250272663.png" /></a></div><div class="MsoNormal"> Так вот, этот плотник был вынужден уйти на пенсию после многих лет, в течение которых он строил дома. Однако еще в юности, поступая на работу к именитому подрядчику, плотник дал ему обещание.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> <b> Он обещал, что каждый новый дом он будет строить так, словно это главный проект всей его жизни. </b>Он обещал, что каждый дом он будет строить с<b> усердием, старанием и любовью. </b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> И вот, готовясь уйти на пенсию, плотник пришел в контору к своему начальнику, чтобы сообщить ему о завершении своего последнего дома. Тому было жаль расставаться с плотником. «Не мог бы ты на прощанье построить еще один дом? - попросил начальник. – Как построишь – иди куда хочешь».</div><div class="MsoNormal"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxvnjqytkyvbWEkd5aAMgsOhOF0ebTqVnCGN-44D4G_M4CPYUc0l9REHgmWwK7DwQhyphenhyphendHc-SoR4NJqxAPBH5JwsaAPQkSmnTNOUT1o-J7b-RLWfMwxjGHtXlXyQMiZTfa-Q6Y1YvA7N2g/s1600/099.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxvnjqytkyvbWEkd5aAMgsOhOF0ebTqVnCGN-44D4G_M4CPYUc0l9REHgmWwK7DwQhyphenhyphendHc-SoR4NJqxAPBH5JwsaAPQkSmnTNOUT1o-J7b-RLWfMwxjGHtXlXyQMiZTfa-Q6Y1YvA7N2g/s1600/099.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal"> Плотник согласился, поскольку очень уважал своего начальника. Не долго думая, он приступил к постройке дома. Но <b>теперь он работал уже не так старательно. Плотник очень торопился, поскольку ему не терпелось пожить вольным пенсионером.</b> Он прикидывал размеры «на глазок», использовал тот материал, который первым попадался ему под руку, и спешил скорее покончить с домом.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Этим<b> он нарушил свое обещание…</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Через несколько недель дом был готов, о чем плотник уведомил своего начальника. «Спасибо, что выполнил мою просьбу, - с признательностью сказал начальник и<b> вручил ему ключи</b> от только что выстроенного дома. – <b>Вот тебе подарок. Я дарю тебе этот дом за твой многолетний честный и безупречный труд»</b>.</div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a> Плотник словно остолбенел. Он не верил своим ушам.<b> Знай, он наперед, </b>что дом будет его, - уж он бы вложил в него свои силы и все старания.</div><div class="MsoNormal"> </div><div class="MsoNormal"> Плотник<b> нарушил слово, данное начальнику и самому себе</b>. Нарушив обещание, плотник был вынужден прожить остаток своих дней в своем единственном некачественном доме.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Подобное случается и в жизни. Нарушая данные нами обещания, мы порой вынуждаем себя жить в условиях, которые трудно назвать идеальными.</div><div class="MsoNormal"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqbVFLaIA-AXgyIGAFYyiA7lvPhto3gRy0XdeViINzncZQc_kJQ4DKJoHYNgMvNdQErd8tJo6jirCU93RlZY1MSzQqIOccGR5BD3BKCtRkt0Qkpla-zLEPUBX1hAsaFFoSrEebKFxjzjQ/s1600/780498.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqbVFLaIA-AXgyIGAFYyiA7lvPhto3gRy0XdeViINzncZQc_kJQ4DKJoHYNgMvNdQErd8tJo6jirCU93RlZY1MSzQqIOccGR5BD3BKCtRkt0Qkpla-zLEPUBX1hAsaFFoSrEebKFxjzjQ/s200/780498.jpg" width="134" /></a></div><div class="MsoNormal"> На мой взгляд, чтобы <b>быть человеком достойным доверия, важно выполнять те обещания, которые я даю самой себе, держать слово, данное своей семье. </b>Это будет способствовать <b>укреплению взаимного доверия и качества отношений.</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> А, выполняя данные себе обещания, я<b> укреплю уважение к себе и смогу закалить свой характер</b>. И еще смогу доказать<b> верность самой себе</b>. Не важно, связанны ли эти обещания с учебой, зарядкой каждый день или словом данным человеку. Следуя обещанию заботиться о своем здоровье, я проявлю уважение к себе. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH59OYXS9FfwJBdy53bGgjKsCAQTC4a7rqSraoK_2sjjzold_k8_vLggiXWXf77-cZr-C0ZvlKBkhk_Nh5VSx0AYqbCiZlg7MfgrZulKCklY7OW-HJFbXAzPxb-P1_4fUNRFb2yrURqPs/s1600/Kanapulya106.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH59OYXS9FfwJBdy53bGgjKsCAQTC4a7rqSraoK_2sjjzold_k8_vLggiXWXf77-cZr-C0ZvlKBkhk_Nh5VSx0AYqbCiZlg7MfgrZulKCklY7OW-HJFbXAzPxb-P1_4fUNRFb2yrURqPs/s320/Kanapulya106.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"> Нарушая такое обещание, я могу постепенно перестать в себя верить. Чем больше обещаний нарушаю, тем больше теряю веру в себя. А как после этого доверять другим? </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> <b> </b>Часто начиная новые отношения с людьми, мы уже готовы им доверять.<b> Знакомясь мы даем кредит нашего доверия.</b> И теперь он выплачивается каждый день, а потерять его можно за мгновение. А второго шанса можем и не дать. <b>Ведь доверие основа человеческих отношений.</b> Не важно, на работе или дома. Чтобы углубить мои взаимоотношения в семье, мне важно укрепить в ней взаимное доверие. И лучше всего это можно сделать,<b> став человеком слова</b>! Поэтому решила для себя никогда не обещать сделать что-то, если сомневаюсь, что действительно смогу это сделать. Обещая меньше, я всегда смогу сделать чуть больше. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> Наверное, единственный человек, который пострадал из-за того, что плотник не сдержал свое обещание – это он сам. Нарушив свое обещание он приобрел <b> </b><b>полезный опыт, который поможет еще многое изменить в его будущем.</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7N7F1xzcLc3p6o0QZSk0djwg5VSWLfliakV08s0Ez3ADNIn6QzrfPMTlUKbBlmmQbBB835I5s49xKa_wR7a5nl6LfDFJ2uBGCjruWXFNt925sKYe8KFd7vHNTLTy7e2TWUQrgXY6MrDM/s1600/8677314_1195290912_7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7N7F1xzcLc3p6o0QZSk0djwg5VSWLfliakV08s0Ez3ADNIn6QzrfPMTlUKbBlmmQbBB835I5s49xKa_wR7a5nl6LfDFJ2uBGCjruWXFNt925sKYe8KFd7vHNTLTy7e2TWUQrgXY6MrDM/s200/8677314_1195290912_7.jpg" width="152" /></a></div><div class="MsoNormal"> <b> Ведь ошибку только тогда можно назвать ошибкой, если она совершается дважды. Первый раз – это всего лишь опыт. Опыт, который необходим для дальнейшего роста.</b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"> <b> Для того, кто извлекает уроки из своих ошибок и неудач, самые большие поражения, могут привести в итоге к самым стремительным взлетам. Неудача – это прямой путь к успеху! Поражения учат меня побеждать!</b></div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2471823132021949088.post-90355173380480572422011-03-14T18:57:00.004+03:002011-03-31T11:15:05.299+04:00Секрет молодости или самый таинственный объект во всей вселенной...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Вы уже догадываетесь о чем пойдет речь?</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Да – это наш МОЗГ.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Мозг человека, как и его тело, нуждается в постоянной тренировке, с детства и до глубокой старости. <b>Активный ум</b> влияет даже на состояние здоровья, позволяя <b>человеку долго чувствовать себя молодым и выглядеть моложе своих лет.</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijhFSqvrjgWPhHf5kF4e9DZZWhZNxxTivIa99BuSasoHk71IkAeGv2KFeZjIY3-uGjPXLqrt2_ZUl7JSE19IbY1m7x-zpdatyc0Iw4tb0AdKCAe7n5hilkmY1d2nRSpa05zRgq3tVtnAg/s1600/%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijhFSqvrjgWPhHf5kF4e9DZZWhZNxxTivIa99BuSasoHk71IkAeGv2KFeZjIY3-uGjPXLqrt2_ZUl7JSE19IbY1m7x-zpdatyc0Iw4tb0AdKCAe7n5hilkmY1d2nRSpa05zRgq3tVtnAg/s1600/%25D0%25BC%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25B3.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Немного о его строении:</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Мозг весит примерно полтора килограмма и содержит от десяти до ста миллиардов нейронов, среди которых, как принято считать, не встречается абсолютно одинаковых. Каждый нейрон может сообщаться с двумястами тысячами других, образуя в мозге астрономическое число связей.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6PmUMLW3jttrfZjr2GCv0_23gPuEPRODGVjyE-8wQsmrfDnMH0U4_tNHed0DudJIzIl5oLzGspS0AYUAQEdPvvp0r8QbNBfc024brm30k4vJc_EMJm-T-17FHc_JfIh0MuPEyUX4CIBs/s1600/%25D1%2587%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6PmUMLW3jttrfZjr2GCv0_23gPuEPRODGVjyE-8wQsmrfDnMH0U4_tNHed0DudJIzIl5oLzGspS0AYUAQEdPvvp0r8QbNBfc024brm30k4vJc_EMJm-T-17FHc_JfIh0MuPEyUX4CIBs/s320/%25D1%2587%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5.jpg" width="213" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> В Британской энциклопедии говорится, что мозг человека «наделен значительно бо́льшим потенциалом, чем можно использовать в течение одной человеческой жизни». Кроме того, утверждается, что человеческий мозг в состоянии вынести любую нагрузку процессов обучения и запоминания и мог бы осилить даже в миллиард раз больше!</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> У нас в мозгу <b>бесконечный потенциал для разрешения проблем</b>, но, к сожалению, человек в среднем использует только десятую часть способностей мозга.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Чем больше мы пользуемся своим мозгом, <b>— размышляя, изобретая, познавая новое</b>, — тем лучше он работает. Под воздействием потока информации высокой интенсивности происходит улучшение кровоснабжения головного мозга, образование новых нейронных связей – как следствие, развитие, без преувеличения<b>, незаурядных способностей</b>.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
<a name='more'></a><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> О высоком уровне развития интеллекта свидетельствуют такие качества, как<b> умение принимать правильные решения, креативность мышления, интуиция, организаторские способности.</b> Все это поддается развитию и улучшению.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5TdWjC-Lf5-J5jt0zUcmMjGBLn7dQOZESuDLWBwNsXnPbHCuuJRjrMOBlA7z9w8knTiVhjJb0mIUx_2erRa0YUoM2eLf3P5s3_7WPQFnvP-MHG-sE76EzptMsodmKbW6c4p04zsmGk0k/s1600/%25D0%25B4%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B2%25D0%25BE.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5TdWjC-Lf5-J5jt0zUcmMjGBLn7dQOZESuDLWBwNsXnPbHCuuJRjrMOBlA7z9w8knTiVhjJb0mIUx_2erRa0YUoM2eLf3P5s3_7WPQFnvP-MHG-sE76EzptMsodmKbW6c4p04zsmGk0k/s320/%25D0%25B4%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B2%25D0%25BE.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Например, возможности нашей памяти огромны. По словам Питера Расселла, «память нельзя уподобить постепенно заполняющемуся контейнеру, скорее она <b>подобна дереву с „растущими“ на ветвях крючочками, к которым цепляется новая информация</b>. Она представляет собой новый набор крючочков, к которым присоединяется очередная новая информация. Так, возможности памяти могут расти. Чем больше мы узнаём, тем больше мы способны узнавать».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Именно память, ухудшаясь, первой подает сигнал о том, что интеллектуальные способности задействованы человеком не в полной мере.<br />
<b>Ну и что же с этим делать, спросите Вы, с грустью оглядываясь на свой очередной рабочий день, полный все тех же рутинных обязанностей?</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Вы можете просто увеличить количество «потребляемой» информации, если у Вас, действительно, есть в этом потребность, а также лишнее время, а можете попытаться поднять скорость работы с информацией. Высокая скорость работы с информацией является несомненно лучшей тренировкой скорости и качества мышления.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Суть метода – научить мозг работать быстро: не только воспринимать информацию, но и оценивать, анализировать, принимать решения. Это не только полезно само по себе – в жизни, но и наилучшим образом тренирует мозг, держит его в тонусе.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> По оценке одного ученого, наш мозг может хранить информацию, которая «заняла бы около двадцати миллионов томов — столько же, сколько насчитывается в крупнейших библиотеках мира». </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLSbj_muxPGlhZbWTU8yWmvQUYSDTveewYFguYg2jGTBxSCsGskoA6hAdA0wobVOlGyulp1o4rjXZ92-2TuAlQSvHMCdVhn2_tWfIzbUiHfV-N8UaHfSX88G0kdmrsTqB5NUG9bAmAwbs/s1600/updn_lily_clouds.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLSbj_muxPGlhZbWTU8yWmvQUYSDTveewYFguYg2jGTBxSCsGskoA6hAdA0wobVOlGyulp1o4rjXZ92-2TuAlQSvHMCdVhn2_tWfIzbUiHfV-N8UaHfSX88G0kdmrsTqB5NUG9bAmAwbs/s320/updn_lily_clouds.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Человечеству хорошо известно, что мозг имеет два полушария: левое и правое. Решают они разные задачи. Левое полушарие мозга всегда мыслит логически. Правое создает нечто новое, генерирует мысли, как это можно сказать.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Основным инструментом для развития мозга – могут стать руки</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">. Работая двумя руками, мы будем развивать сразу оба полушария. Есть такие занятия в которых это обязательно, например играть на пианино.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Нужен ли нашему мозгу долгий период бездеятельности?</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Определенно нет, как сказал профессор Бернд Фишер, «эксперименты показали, что человеческие мыслительные способности заметно снижаются всего лишь после нескольких часов полного отсутствия воздействий».</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Профессор посоветовал пересмотреть свой взгляд тем, для кого идеальный отдых — пассивная бездеятельность. «Подобно нетренированному мускулу, после длительного пассивного отдыха в некоторых случаях мозгу требуется три недели, чтобы достичь своего прежнего уровня активности». Было сказано, что <b>спорт, игры и чтение интересного материала предотвращают атрофирование мозга во время отдыха.</b></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> «Сложность мозга настолько поразительна,— что неизвестно, сможем ли мы вообще когда-нибудь постичь его строение» ( Дейвид Фелтен)</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> С огромным удовольствием поделюсь различными способами, которые помогут <b>развивать и тренировать наш мозг</b>:</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyDTw2ysWpn0VAlsLJIEn0Yedf62n0i78Hs8JAy92RxXb1KatAhakddJpZgSqENk2LdRXctsiDc3tzfuQWkEFmmw4ds88Bh909f0DDRzQVYDhJ4_DuHPsDy4S7r9_9wGe04KxgUEex8Gw/s1600/%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%2582%25D1%258B%25D1%2588.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyDTw2ysWpn0VAlsLJIEn0Yedf62n0i78Hs8JAy92RxXb1KatAhakddJpZgSqENk2LdRXctsiDc3tzfuQWkEFmmw4ds88Bh909f0DDRzQVYDhJ4_DuHPsDy4S7r9_9wGe04KxgUEex8Gw/s320/%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%2582%25D1%258B%25D1%2588.gif" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt;"></span></b><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">· </span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"></span><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"></span><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Переверните картины, фотографии верх ногами .</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;">Изучайте логику. Решайте логические задачи.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"></span><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Мыслите позитивно. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfy73BLuesGN_xqDfU9zyRHlBZiq0WBmkLY9Ldh1WFdEsDetV2Zh3Zdhyphenhyphen-W1z4kDI_vt5SU_KHvsDvDK_nuTmNOE8xq7TXlgLXOqIbj5_NtxRxuKQd0TKR9lGoWgTGPHYdV5M9c__d-dQ/s1600/%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B0+%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25B7%25D0%25B0%25D0%25BD%25D1%258F.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfy73BLuesGN_xqDfU9zyRHlBZiq0WBmkLY9Ldh1WFdEsDetV2Zh3Zdhyphenhyphen-W1z4kDI_vt5SU_KHvsDvDK_nuTmNOE8xq7TXlgLXOqIbj5_NtxRxuKQd0TKR9lGoWgTGPHYdV5M9c__d-dQ/s200/%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B0+%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25B7%25D0%25B0%25D0%25BD%25D1%258F.jpg" width="200" /></a></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Ешьте продукты, полезные для мозга. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Занимайтесь физическими упражнениями! </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Сидите прямо. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Пейте много воды. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Глубоко дышите. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Смейтесь! </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"></span><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Заботьтесь о хорошем сне. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVhmiwAsvdHlPghSdpEz_uC9S3RHRHJxCuy-S2W-JyhJisq_xVHGgTFmKfPyYybRtB00qs1m-3nHqXUx9pPIbmLJOfrpZv9e7a7kjR4FzwlZBsxwfrXkJ99d1BFykBvM5WmHAlNFpk3dA/s1600/%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVhmiwAsvdHlPghSdpEz_uC9S3RHRHJxCuy-S2W-JyhJisq_xVHGgTFmKfPyYybRtB00qs1m-3nHqXUx9pPIbmLJOfrpZv9e7a7kjR4FzwlZBsxwfrXkJ99d1BFykBvM5WmHAlNFpk3dA/s320/%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25BD.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Практикуйте короткий сон. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Слушайте музыку.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Изучайте материалы по изучению мозга. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Смените одежду. Ходите босиком.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Ведите дневник. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Изучайте иностранные языки. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Смотрите фильмы разных жанров. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Откажитесь от телевизора. Когда вы смотрите телевизор, ваш мозг не задействуется.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Учитесь концентрироваться. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Будьте в контакте с природой.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Мысленно решайте математические задачи. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Откажитесь от спешки. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Измените привычную скорость различных видов деятельности. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Делайте только одно дело за раз. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Развивайте любознательность.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Ищите корни всех проблем.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Коллекционируйте цитаты известных людей.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас. Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Используйте различные парфюмерные ароматы. </span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Бросайте вызов самому себе.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Развивайте словарный запас.</span></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: Symbol; font-size: 18pt;">·</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 13pt;"> Кушать, расчесываться, открывать сумку и многие привычные действия производите другой рукой.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div></div>Александра Андрееваhttp://www.blogger.com/profile/05552595805984387695noreply@blogger.com5